J jasjas 29 stycznia 2022 o 9:36 +6 / 8 to ten co przeszedl z grecji do niemiec na nogach Odpowiedz Komentuj obrazkiem
lolo7 29 stycznia 2022 o 10:32 +14 / 16 Nie wygląda to na specjalnie bezpieczną technikę treningu... Odpowiedz Komentuj obrazkiem
M molotov 30 stycznia 2022 o 10:36 -1 / 3 @Jezuita 2x talerz 10kg + sztanga 20kg max. Jakieś 40kg. Jak na 8 podniesień (z taką budową) to mało. Odpowiedz Komentuj obrazkiem
B Bse 31 stycznia 2022 o 0:03 +1 / 1 @molotov zobacz jaką ma dzwignie na nogach i brzuchu, gorne partie ciała w tym cwiczeniu to pewnie tylko dodatki, a ćwiczenie jest głównie na dolne partie Odpowiedz Komentuj obrazkiem
A acotam43 30 stycznia 2022 o 11:18 +3 / 3 On się spieszy do pracy i nie ma czasu na trening na poszczególne partie ciała więc macha wszystko razem :))) Odpowiedz Komentuj obrazkiem
A Anonymozus123 30 stycznia 2022 o 12:48 +1 / 1 Co stanowi przeciwwagę? Bo nie wierzę żeby maszyna tyle ważyła, może jest przykręcona do podłogi. Odpowiedz Komentuj obrazkiem
P PitBull9010 31 stycznia 2022 o 2:57 0 / 0 @Anonymozus123 jeżeli to jakikolwiek "atlas", to gwarantuję Ci, że ma dość ciężaru, żeby się nie wyebać :P Odpowiedz Komentuj obrazkiem
to ten co przeszedl z grecji do niemiec na nogach
kozak!
Nie wygląda to na specjalnie bezpieczną technikę treningu...
@Jezuita 2x talerz 10kg + sztanga 20kg max. Jakieś 40kg. Jak na 8 podniesień (z taką budową) to mało.
@molotov zobacz jaką ma dzwignie na nogach i brzuchu, gorne partie ciała w tym cwiczeniu to pewnie tylko dodatki, a ćwiczenie jest głównie na dolne partie
On się spieszy do pracy i nie ma czasu na trening na poszczególne partie ciała więc macha wszystko razem :)))
Co stanowi przeciwwagę?
Bo nie wierzę żeby maszyna tyle ważyła, może jest przykręcona do podłogi.
@Anonymozus123 jeżeli to jakikolwiek "atlas", to gwarantuję Ci, że ma dość ciężaru, żeby się nie wyebać :P