Wybudzenia w nocy to naturalna, wbudowana w nasze geny reakcja na stres. Np. Masz egzamin następnego dnia, ważną rozmowę, przeżywasz kłotnie, niepowodzenia. A tak 100mln lat temu - w okolicy pojawiło się nowe stado małp i boisz się że zaatakują o świcie
OdpowiedzKomentuj obrazkiem
Zmodyfikowano
1 raz.
Ostatnia modyfikacja:
12 grudnia 2022 o 8:13
@5g3g 100 mln lat temu to raczej nowe stado dinozaurów mogło się pojawić. Nie chodziłeś przypadkiem do szkoły z panią Kopacz??:)
Obetnij sobie dwa zera od tej setki.
Można być obserwowanym przez domowego zwierzaka, pająki na ścianie czy muchę. Budzenie w nocy nie przeszkadza mi, bo ja spojrzę na zegarek i mam przed sobą dalszą perspektywę snu, robi się miło :D. A w żadne zjawiska nadprzyrodzone nie wierzę, więc nie widzę tu problemu.
Czytałem o innych badaniach. Wykazano w nich, że najczęściej przyczyną wybudzeń w środku nocy jest nadmiar bodźców tuż przed zaśnięciem. Większość badanych, którzy budzili się w środku nocy, kładła się spać bezpośrednio po godzinach spędzonych przy komputerze. Wystarczy odejść sprzed komputera (albo telewizora) na 2 godziny przed snem, zamiast tego poczytać książkę, albo wyjść na wieczorny spacer i przesypia się całą noc.
Akurat budzenie się w środku nocy jest czymś zupełnie naturalnym.
Dzieliło się sen na pierwszy i drugi
To się nazywa sen starożytnych, ludzie tak spali do okolic XVII wieku a potem przestali, najpierw w wyższych warstwach społecznych a potem w reszcie społeczeństwa do tego mniej więcej w tym samym czasie zaczęły pojawiać się wzmianki o bezsenności.
@Black3 dokładnie! Tak się spało gdy nie było (taniego i powszechnego) sztucznego oświetlenia. W Biblii też są wzmianki nt pierwszego i drugiego snu. W średniowieczu uważano też, że najlepszy czas na płodzenie potomstwa jest po pierwszym śnie, gdyż wtedy ludzie są wypoczęci i dzieci będą silniejsze.
zapewne przez psa lub kota :P
Dzięki. Teraz to już wogólę nie zasnę bo budzę się czasami w tych godzinach.
Wybudzenia w nocy to naturalna, wbudowana w nasze geny reakcja na stres. Np. Masz egzamin następnego dnia, ważną rozmowę, przeżywasz kłotnie, niepowodzenia. A tak 100mln lat temu - w okolicy pojawiło się nowe stado małp i boisz się że zaatakują o świcie
Zmodyfikowano 1 raz. Ostatnia modyfikacja: 12 grudnia 2022 o 8:13
@5g3g 100 mln lat temu nie było małp. Pierwsze naczelne pojawiły się dopiero w kenozoiku.
@5g3g 100 mln lat temu to raczej nowe stado dinozaurów mogło się pojawić. Nie chodziłeś przypadkiem do szkoły z panią Kopacz??:)
Obetnij sobie dwa zera od tej setki.
@kraken11 literówka , miało być 10 mln. Przecież to oczywiste, że 100mln lat temu nie było małp.
@5g3g Spoko, każdemu się mogło zdarzyć. Mam nadzieję, że nie byłem uszczypliwy.
Można być obserwowanym przez domowego zwierzaka, pająki na ścianie czy muchę. Budzenie w nocy nie przeszkadza mi, bo ja spojrzę na zegarek i mam przed sobą dalszą perspektywę snu, robi się miło :D. A w żadne zjawiska nadprzyrodzone nie wierzę, więc nie widzę tu problemu.
Czytałem o innych badaniach. Wykazano w nich, że najczęściej przyczyną wybudzeń w środku nocy jest nadmiar bodźców tuż przed zaśnięciem. Większość badanych, którzy budzili się w środku nocy, kładła się spać bezpośrednio po godzinach spędzonych przy komputerze. Wystarczy odejść sprzed komputera (albo telewizora) na 2 godziny przed snem, zamiast tego poczytać książkę, albo wyjść na wieczorny spacer i przesypia się całą noc.
Akurat budzenie się w środku nocy jest czymś zupełnie naturalnym.
Dzieliło się sen na pierwszy i drugi
To się nazywa sen starożytnych, ludzie tak spali do okolic XVII wieku a potem przestali, najpierw w wyższych warstwach społecznych a potem w reszcie społeczeństwa do tego mniej więcej w tym samym czasie zaczęły pojawiać się wzmianki o bezsenności.
@Black3 dokładnie! Tak się spało gdy nie było (taniego i powszechnego) sztucznego oświetlenia. W Biblii też są wzmianki nt pierwszego i drugiego snu. W średniowieczu uważano też, że najlepszy czas na płodzenie potomstwa jest po pierwszym śnie, gdyż wtedy ludzie są wypoczęci i dzieci będą silniejsze.
Nawet jeśli duchy istnieją to prawda jest taka, że to żywi krzywdzą nie martwi. Martwy się na Ciebie co najwyżej pogapi
Ja tam budzę się o 2-3 zrobić siku, ale nie wykluczam, że czają się na mnie jakieś potwory albo obcy...
@gdog zjawy pilnują, żeby się człowiek do łóżka nie zesikał. Miło z ich strony.
Fajnie, znaczy, że ktoś chce nawiązać ze mną kontakt. Idę spać, może dowiem się czegoś.
Ja tak mam! To znaczy że pies chce iść na pole (na dwór)!