Ze bycie wege szkodzi to wiadomo od dawna, wystarczy sobie spojrzec na taka S. Spurek https://wmeritum.pl/wp-content/uploads/2020/01/Sylwia-Spurek.jpg
Dieta wegetariańska istotnie obniża ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych i może mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Warto jednak pamiętać, że stosowanie restrykcyjnej diety wegetariańskiej może wiązać się z wystąpieniem pewnych niedoborów pokarmowych i szkodzić Twojemu zdrowiu. Takie ryzyko występuje szczególnie w przypadku radykalnych form wegetarianizmu, takich jak np. weganizm (rezygnacja z produktów pochodzenia zwierzęcego), witarianizm (spożywanie produktów niepoddanych obróbce termicznej) czy frutarianizm (dieta wegańska, wykluczająca dodatkowo warzywa). Związane są one najczęściej z niedoborami witaminy B12, witaminy D, żelaza, wapnia, cynku oraz kwasów tłuszczowych omega-3.
@Xar Sporo tego. Chyba zapuściłem się w edukacji. Jak dla mnie brakuje jeszcze: drewnianizm (spożywanie opadłych gałęzi drzew liściastych), kopanizm (spożywanie szczątków roślinnych przetrawionych przez zwierzeta roślinożerne), norbianizm (żywienie się wyłącznie energią Słońca). Spurek wygląda jakby stosowała dodatkowo keratynianizm (uzupełnianie diety obgryzanymi paznokciami u stup). ;)
trochę mi zajeło przeczytanie "izeba".
Ze bycie wege szkodzi to wiadomo od dawna, wystarczy sobie spojrzec na taka S. Spurek
https://wmeritum.pl/wp-content/uploads/2020/01/Sylwia-Spurek.jpg
Dieta wegetariańska istotnie obniża ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych i może mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Warto jednak pamiętać, że stosowanie restrykcyjnej diety wegetariańskiej może wiązać się z wystąpieniem pewnych niedoborów pokarmowych i szkodzić Twojemu zdrowiu. Takie ryzyko występuje szczególnie w przypadku radykalnych form wegetarianizmu, takich jak np. weganizm (rezygnacja z produktów pochodzenia zwierzęcego), witarianizm (spożywanie produktów niepoddanych obróbce termicznej) czy frutarianizm (dieta wegańska, wykluczająca dodatkowo warzywa). Związane są one najczęściej z niedoborami witaminy B12, witaminy D, żelaza, wapnia, cynku oraz kwasów tłuszczowych omega-3.
@Xar Sporo tego. Chyba zapuściłem się w edukacji. Jak dla mnie brakuje jeszcze: drewnianizm (spożywanie opadłych gałęzi drzew liściastych), kopanizm (spożywanie szczątków roślinnych przetrawionych przez zwierzeta roślinożerne), norbianizm (żywienie się wyłącznie energią Słońca). Spurek wygląda jakby stosowała dodatkowo keratynianizm (uzupełnianie diety obgryzanymi paznokciami u stup). ;)
A on przypadkiem nie jest na robaniźmie ? Przecież promuje takie żarcie.
To na pewno on?
@bilutek Niestety, tak zmienił się Robert Downey Jr https://www.eviemagazine.com/post/robert-downey-jr-looks-old-and-sick-because-of-his-vegan-diet https://indianexpress.com/article/entertainment/hollywood/robert-downey-jr-new-video-leaves-fans-shocked-watch-7883431/