No jeśli tak to wygląda i powtarza się cyklicznie to proponuję coś z tym zrobić, bo normalne to nie jest i może być przyczyną różnych chorób. Na początek być może wizyta u lekarza, a ogólnie to przewartościowanie swojego życia : skupienie się na własnych potrzebach i życiu duchowym, nauczenie się jak efektywnie odpoczywać. W kwestii pieniędzy to one mają nam służyć a nie nami rządzić. Aktywność fizyczna - codzienne ćwiczenia, bezdyskusyjnie! Odpowiednia i zbilansowana dieta na pewno poprawi nasze samopoczucie. Rezygnacja z alkoholu, całkowita i bezapelacyjna. A za pieniądze zaoszczędzone na używkach wyjazd na jakieś wyspy nad ciepłym morzem czy oceanem. Nic nie poprawia samopoczucia jak dwa tygodnie błogiego lenistwa w bajecznej scenerii. Warto to wszystko zrobić gdyż życie mamy tylko jedno i nie warto się zbytnio męczyć...nikt nam nie da za nasze męczeństwo medalu z kartofla.
@Trucker_87
Nasze życie stało się cywilizacyjną formą przetrwania. Może rady które głosisz mają jakiś sens jednak kiedyś znów trzeba wrócić do codzienności. Ps. Niektórzy mają jeszcze dzieci i nie mają z kim zostawić by odpocząć na tej plaży a odpoczynek z dzieckiem to nie jest odpoczynek
Ale jeśli od lat i ciągle powtarzana, to znaczy, że działa.
No jeśli tak to wygląda i powtarza się cyklicznie to proponuję coś z tym zrobić, bo normalne to nie jest i może być przyczyną różnych chorób. Na początek być może wizyta u lekarza, a ogólnie to przewartościowanie swojego życia : skupienie się na własnych potrzebach i życiu duchowym, nauczenie się jak efektywnie odpoczywać. W kwestii pieniędzy to one mają nam służyć a nie nami rządzić. Aktywność fizyczna - codzienne ćwiczenia, bezdyskusyjnie! Odpowiednia i zbilansowana dieta na pewno poprawi nasze samopoczucie. Rezygnacja z alkoholu, całkowita i bezapelacyjna. A za pieniądze zaoszczędzone na używkach wyjazd na jakieś wyspy nad ciepłym morzem czy oceanem. Nic nie poprawia samopoczucia jak dwa tygodnie błogiego lenistwa w bajecznej scenerii. Warto to wszystko zrobić gdyż życie mamy tylko jedno i nie warto się zbytnio męczyć...nikt nam nie da za nasze męczeństwo medalu z kartofla.
@Trucker_87
Nasze życie stało się cywilizacyjną formą przetrwania. Może rady które głosisz mają jakiś sens jednak kiedyś znów trzeba wrócić do codzienności. Ps. Niektórzy mają jeszcze dzieci i nie mają z kim zostawić by odpocząć na tej plaży a odpoczynek z dzieckiem to nie jest odpoczynek