co ma to do tego ? ja nie jestem chudzielcem, też mam trochę tłuszczu wszędzie a jakoś mogę biegać ? dodam że ważę jakoś 90 kg przy 1,75 wzrostu i nie jestem muskularny więc łatwo sobie wyobrazić to tylko i wyłącznie kwestia kondycji
To zdjecie jest sprzed paru lat. Poza tym z całym szacunkiem dla Murawskiego, ale nie ma co w ogole porównywac tych pilkarzy. I teraz sie kazdy przyczepi do opalenizny. No dziwne, zeby Ronaldo mial byc blady skoro nalezy do Hiszpanskiego klubu, a tam o ile sie orientuje jest dosc cieplo ;)
Co się można dziwić ... W hiszpani , portugali , niemczech piłkarze przywiązują dużą wage do wyglądu a w polsce? Widac na obrazku murawskiego . Jedynie Lewy dobrze wygląda : ) nie wiem jak Blaszczu i szczęsny
Autor tego demota nie ma zielonego pojęcia o wydolności. Tak właściwie, to działa wręcz odwrotnie, im więcej masy mięśniowej, tym więcej tlenu potrzeba aby te mięśnie dotlenić.
jakby nie bylo to zeby miec chociaz ta sylwetke i miesnie brzucha wystarczy sumiennie pracowac na treningach. Co innego jak na treningch jest tylko obijanie sie, bo i tak kaska wpadnie, niezaleznie od wyniku.
Porównajcie sobie sylwetki maratończyków i sprinterów. Jak ktoś wcześniej wspomniał, dużo mięśni sprawia, że się szybciej męczymy, serce musi pompować więcej krwi, zużywamy więcej energii. Oczywiście jest też druga strona medalu - piłka nożna to nie maraton. Czasem jak już zawodnik dostanie piłkę to musi przyśpieszyć bieg, nie dać się okiwać czy sfaulować i przylutować w bramkę. Wtedy mięśnie się przydają.
Gościu, połóż się na ziemi na plecach i podnieś obie nogi naraz ze 30 razy, i powiedz nam co Cie będzie bolało czy brzuch czy nogi....
Tak to jest jak sie udzielają tacy znawcy odnośnie sportu, a nigdy w życiu żadnego prostego ćwiczenia nie zrobili ...
Moze i ma bęben, ale mi sie wydaje, ze nie chodzi o to, ale o "klimat" jaki panowal na boisku. Duszno, goraco itd, a Grecy mieszkaja w innym klimacie niz Polacy (przpominam, w Grecji cieplej)
Murawski akurat nalezy do tych, co sporo biegaja. Nie wiem jak to wygladalo teraz, ale cztery lata temu byl zawodnikiem, ktory podczas meczu srednio najwiecej kilometrow robil.
Widzę że dużo tu znawców. Sylwetka wysportowana (Ronaldo) bardzo pomaga w biegach,kondycji. Musiał dużo czasu poświęcić na treningi przez to wzmocnił mięśnie itp... a patrząc na Murawskiego to chyba siłownia to nie jego duży atut. Ludzie PUDZIAN a wysportowany człowiek to co innego...
To bardziej sportowa sylwetka niż się wydaje, bo kiedy organizm wyczerpie całe zapasy spożytych kalorii wtedy zacznie czerpać z zapasów zgromadzonych na brzuchu. Chociaż mało przydatne w sprincie :I
JA jeszcze nie widziałem jak Ronaldo biegał caly czas nie widziałem stoi tylko jak dostaje pilke to cos tam zaczyna robic i po to sa potrzebne miesnie??
Zrozumcie żeby mieć kondycję trzeba ćwiczyć ciężko długo i regularnie. Ten Pan na zdjęciu po prawej stronie wygląda jak wygląda bo ćwiczy bardzo ciężko, z kiełbasą chyba w ręku!
Kto to? Ten Polak.
OdpowiedzRafał Murawski.
Ważne jaki ma brzuch? To chyba nogi powinien mieć sprawne, mocne i umięśnione. Brzuchem nie biega.
Włosy na żelu?
Fakt. Opalenizna duzo daje.
OdpowiedzJaka opalenizna? Każdy wie że to fryzjer jest mistrzem od kondycji, treningu i wytrzymałości ;-)
Muraś teraz robi masę, przez wakacje zrobi rzeźbę i żadna Anglia ani Ukraina nam nie straszna :)
OdpowiedzAle ciśniecie na demotach po tym biednym Murawskim: http://demotywatory.pl/2115546/Ciezka-praca Tak btw. zdaje mi się że kiedyś widziałem już tego demota..
Zmodyfikowano 1 raz Ostatnia modyfikacja: 21 June 2012 2012 11:47
Odpowiedzi to dobry rok temu...
a w ciągu roku można cuda zrobić(choć nie trzeba)
Nie dają rady, bo to patałachy
Odpowiedzco ma to do tego ? ja nie jestem chudzielcem, też mam trochę tłuszczu wszędzie a jakoś mogę biegać ? dodam że ważę jakoś 90 kg przy 1,75 wzrostu i nie jestem muskularny więc łatwo sobie wyobrazić to tylko i wyłącznie kwestia kondycji
OdpowiedzZnam tego po lewej...tylko nie wim skąd? Nie dziwię się,że nie chce biegać skoro cały czas-fitnes i solara!
OdpowiedzTo zdjecie jest sprzed paru lat. Poza tym z całym szacunkiem dla Murawskiego, ale nie ma co w ogole porównywac tych pilkarzy. I teraz sie kazdy przyczepi do opalenizny. No dziwne, zeby Ronaldo mial byc blady skoro nalezy do Hiszpanskiego klubu, a tam o ile sie orientuje jest dosc cieplo ;)
OdpowiedzMurawski ma większe zapasy tłuszczu więc powinien dłużej biegać niż Ronaldo gdyż tłuszcz jest źródłem energii...
Co się można dziwić ... W hiszpani , portugali , niemczech piłkarze przywiązują dużą wage do wyglądu a w polsce? Widac na obrazku murawskiego . Jedynie Lewy dobrze wygląda : ) nie wiem jak Blaszczu i szczęsny
OdpowiedzNie widziałeś chyba Jodłowca bez koszulki, możecie się przy nim schować ze swoim 6-pakiem. To nie żart...
Autor tego demota nie ma zielonego pojęcia o wydolności. Tak właściwie, to działa wręcz odwrotnie, im więcej masy mięśniowej, tym więcej tlenu potrzeba aby te mięśnie dotlenić.
OdpowiedzZdjęcie Murawskiego to chyba sprzed paru lat.
Odpowiedzjakby nie bylo to zeby miec chociaz ta sylwetke i miesnie brzucha wystarczy sumiennie pracowac na treningach. Co innego jak na treningch jest tylko obijanie sie, bo i tak kaska wpadnie, niezaleznie od wyniku.
OdpowiedzPorównajcie sobie sylwetki maratończyków i sprinterów. Jak ktoś wcześniej wspomniał, dużo mięśni sprawia, że się szybciej męczymy, serce musi pompować więcej krwi, zużywamy więcej energii. Oczywiście jest też druga strona medalu - piłka nożna to nie maraton. Czasem jak już zawodnik dostanie piłkę to musi przyśpieszyć bieg, nie dać się okiwać czy sfaulować i przylutować w bramkę. Wtedy mięśnie się przydają.
OdpowiedzA co, biega się brzuchem czy nogami?
OdpowiedzGościu, połóż się na ziemi na plecach i podnieś obie nogi naraz ze 30 razy, i powiedz nam co Cie będzie bolało czy brzuch czy nogi....
Tak to jest jak sie udzielają tacy znawcy odnośnie sportu, a nigdy w życiu żadnego prostego ćwiczenia nie zrobili ...
Moze i ma bęben, ale mi sie wydaje, ze nie chodzi o to, ale o "klimat" jaki panowal na boisku. Duszno, goraco itd, a Grecy mieszkaja w innym klimacie niz Polacy (przpominam, w Grecji cieplej)
OdpowiedzA Czesi, a Rosjanie przypominam, że żadnego meczu nie wygraliśmy. Warunki na boisku są jednakowe dla każdego, a to jest zwykłe usprawiedliwianie.
No to na Mundial robimy zrzutę na żel dla chłopaków i mamy mistrzostwo:)
OdpowiedzDziecko tak dla twojej informacji czym więcej mięśni tym więcej organizm potrzebuje tlenu
OdpowiedzPEDALE
Jak myślisz więcej tlenu potrzeba na dotlenienie tłuszczu, czy mięśni?
HMMMMMMMM?
Murawski akurat nalezy do tych, co sporo biegaja. Nie wiem jak to wygladalo teraz, ale cztery lata temu byl zawodnikiem, ktory podczas meczu srednio najwiecej kilometrow robil.
OdpowiedzBo nie są opaleni ?
OdpowiedzTak, to wszystko przez tą fryzure..:/
OdpowiedzNo to już wszystko wiadomo. Nasi nie dają rady biegać, bo nie mają napakowanej klaty i rąk.
OdpowiedzWidzę że dużo tu znawców. Sylwetka wysportowana (Ronaldo) bardzo pomaga w biegach,kondycji. Musiał dużo czasu poświęcić na treningi przez to wzmocnił mięśnie itp... a patrząc na Murawskiego to chyba siłownia to nie jego duży atut. Ludzie PUDZIAN a wysportowany człowiek to co innego...
OdpowiedzNie prawda, mięśnie pochłaniają więcej tlenu więc nasi wytrzymują więcej
Odpowiedzhahaha jakie lamusy przepisują teksty z mistrzów....
OdpowiedzTo bardziej sportowa sylwetka niż się wydaje, bo kiedy organizm wyczerpie całe zapasy spożytych kalorii wtedy zacznie czerpać z zapasów zgromadzonych na brzuchu. Chociaż mało przydatne w sprincie :I
Odpowiedzale no przestańcie, spójrzcie na to tak, mase juz ma co nie? teraz jeszcze tylko troszke poćwiczyć musi:_))
OdpowiedzTo jest zdjęcie murawskiego sprzed kilku lat a zreszta to wlasnie Murawski w Polskiej reprezenracji biega najwiecej...
OdpowiedzJA jeszcze nie widziałem jak Ronaldo biegał caly czas nie widziałem stoi tylko jak dostaje pilke to cos tam zaczyna robic i po to sa potrzebne miesnie??
OdpowiedzZrozumcie żeby mieć kondycję trzeba ćwiczyć ciężko długo i regularnie. Ten Pan na zdjęciu po prawej stronie wygląda jak wygląda bo ćwiczy bardzo ciężko, z kiełbasą chyba w ręku!
OdpowiedzW takim razie hardkorowy koksu byłby piłkarzem idealnym.
Odpowiedzjak czytam te komentarze to nie wierze... Jestem bardzo ciekawy jak Wy wyglądacie bo zza ekranu to każdy potrafi krytykować
Odpowiedznaprawde myslicie ,ze to kwestia kilku miesiecy na silowni ?
Odpowiedzew. widac stetydy