Danie główne mężczyzny nie powinno być większe niż dwie dłonie
Kobiety powinny zjadać połowę tego co mężczyźni
Odpowiednia porcja to ta odpowiadająca powierzchni twojej dłoni. Produkty zawierające białko takie jak pierś z kurczaka, ryby czy jogurty są zdrowe ale nie powinniśmy ich za dużo zjadać
Znajdują się w pieczywie, kaszy, ryżu czy ziemniakach. Porcja nie powinna być większa niż zaciśnięta pięść
Pyszny, zdrowy i tuczący. Bezpieczna dla twojej figury ilość to odpowiednik dwóch palców
Nie więcej niż czubek palca. Nasz organizm naprawdę nie potrzebuje więcej do prawidłowego funkcjonowania
Niestety, też nie możemy jeść ich bez ograniczeń ponieważ zawierają w sobie naturalny cukier. Odpowiednia porcja powinna się zmieścić w dwóch dłoniach
Cukierki, czekolada i masło orzechowe są pełne cukru, który to cukier uwielbia się odkładać w naszych boczkach. Bezpieczna porcja nie może być większa niż pół kciuka
Inne słodkości, takie jak lody czy ciasto również nie powinny być zjadane bez umiaru. Najlepiej żeby były nie większe niż zaciśnięta pięść
Ale bzdury , ło żesz kurcze, kto to takie wymyśla, danie główne jak dwie dłonie a jak wysokie? ale duperele ale 30 leci, i cieszy....buahahahahahaha
Odpowiedz@montaro11 Jak porządnie uklepiesz ziemniaczki, to możesz mieć wysokie nawet na dwa metry :P
@kazamo Co nie zmienia faktu, że wrzucasz bzdury.
@montaro11 Mi się wydaje, że galeria jest bliska prawdy, bo jak to sobie wyobraziłem i dania obiadowe, porcje owoców, cukru, tłuszczów to rzeczywiście tyle wystarczy na normalny dzień bez większych wysiłków.
Co to za pytanie jakie wysokie na 2 dłonie? Chyba można się domyślić, że chodzi o lekki kopiec, nie wyższy, niż 10 cm? ;D
@kondon W jakim sensie bzdury? Konkrety, dlaczego to są bzdury? Uważasz, że potrzeba więcej, czy mniej? Uargumentuj ;)
Swoją drogą jest to tylko taki plakator, nawet nie demot.. ot taka ciekawostka, dość oczywista, po chwili przemyśleń. Ale nie oznacza to, że są to bzdury, bo myślę, że każdy człowiek intuicyjnie pokazałby taką objętość jedzenia (o ile nie śmieszkuje typu: "ile on by nie zjadł", bo tu mówimy ile by wystarczyło organizmowi). I wiadomo, że to przybliżone wartości.
@Antymonachomachia2 Ponieważ ludzie mają różne potrzeby i takie uogólnianie niczemu nie służy.
Większość galerii jest idiotyczna i o niczym.
Zmodyfikowano 1 raz Ostatnia modyfikacja: 2 December 2019 2019 3:55
Mąż żonie, a żona mężowi i mam nadzieję, że oboje są syci.
https://i.iplsc.com/jego-przedramie-ma-az-49-cm/0004DU9TUX63WBT6-C122-F4.jpg
Zmodyfikowano 1 raz Ostatnia modyfikacja: 28 November 2019 2019 22:12
OdpowiedzNajsmieszniejsze jest to z dloniami przy glownym daniu, gdzie nie podano objetosci tylko powierzchnie - jeden nalesnik to juz za duzo!
OdpowiedzA te fakty, ze mieszane sa ze soba objetosci substancji odzywczych z porcjami potraw to juz w ogole dodaje "sensu" tym poradom
Dla idiotów? KONSERWANTY jak zmierzyć???
OdpowiedzWymyślających i udostępniających takie bzdury powinno się zsyłać tam, gdzie nie ma internetu, aby nie mogli szkodzić…
OdpowiedzŁo Jezu. Jakbym miał zjeść lody o wielkości pięści, to ładnie by były duże. Mam drwalskie dłonie i raczej miałbym problem ze zjedzeniem takiej ilości lodów.
Zmodyfikowano 1 raz Ostatnia modyfikacja: 30 November 2019 2019 9:08
OdpowiedzTa galeria pozostanie na długo najdurniejszą jaką widziałem.
OdpowiedzJest południe, a ja widocznie już zdążyłam wszystko przedawkować :/
OdpowiedzxD
OdpowiedzMinus za same tłuszcze, nie wspomne o reszcie. Bełkot.
Odpowiedzjeszcze takich durnot nie widziałam...
Odpowiedzjeśli by tak było to miałabym nadwagę że hoho, do auta bym nie weszła xD
Ta kur wa jeszcze powiedzcie mi kiedy mam i co zrec
OdpowiedzAle debilizm
Odpowiedz