K konto usunięte 1 July 2020 2020 19:48 +2 / 2 Ja zacząłem trochę ponad miesiąc temu, z początku miałem duży zapał dieta + ćwiczenia + codzienne spacery (5+km). Idzie mi całkiem nieźle zrzuciłem 7kg ze 107 na 100 mimo że została już tylko dieta i spacery 2-3 razy w tygodniu. Odpowiedz
odie 2 July 2020 2020 13:16 0 / 2 Można też mniej jeść, podobno działa no i w związku z tym nie trzeba robić nic dodatkowego, ba nawet robi się mniej niż przedtem aby schudnąć. Odpowiedz
A Albijon 3 July 2020 2020 3:19 0 / 0 Ja też zawsze mam silne postanowienie... Tak gdzieś przez dwieście metrów do pierwszego sklepu z piwem. Odpowiedz
Ja zacząłem trochę ponad miesiąc temu, z początku miałem duży zapał dieta + ćwiczenia + codzienne spacery (5+km). Idzie mi całkiem nieźle zrzuciłem 7kg ze 107 na 100 mimo że została już tylko dieta i spacery 2-3 razy w tygodniu.
OdpowiedzMożna też mniej jeść, podobno działa no i w związku z tym nie trzeba robić nic dodatkowego, ba nawet robi się mniej niż przedtem aby schudnąć.
OdpowiedzJa też zawsze mam silne postanowienie... Tak gdzieś przez dwieście metrów do pierwszego sklepu z piwem.
Odpowiedz