Do wielbicieli energetyków.
Przeciętny energetyk ma 32 mg kofeiny/100 ml
W tych samych 100 ml napoju jest z 10 g cukru.
Przeciętny energetyk kosztuje :
2 zł syfny Tiger
5-6 zł RedBull
Puszka ma 250 ml.
32x 2,5=80
nawet biorąc pod uwagę puszkę 500 ml mamy
32 x 5= 160
Kofeina w tabletkach w sklepach z odżywkami kosztuje około 20-30 zł.
Masz tam od groma pigułek. Każda pigułka ma 200-300 mg kofeiny.
Beta Alanina w zależności od ilości kosztuje od 30 zł wzwyż.
Beta alanina rzeczywiście wzmocni Twoje mięśnie a dawkując ją zgodnie z zaleceniami producenta opakowanie (starczy na bardzo długo,i trochę trzeba ją brać,żeby poczuć wymierny efekt)
Smaki beta alaniny są różne dlatego można wybrać coś naprawdę dla siebie.
W ten sposób popijając sobie aminokwasem o super smaku tabletkę z kofeiną można na prawdę poczuć się postawiony na nogi, bez cukrowych zjazdów jak w przypadku energetyków.
Działa o wiele konkretniej niż energetyk.
Cena takiego przedsięwzięcia wychodzi prawdopodobnie max 2 zł za porcje.
Jeśli ktoś się zdecyduje na taką zmianę w odżywianiu proszę zapoznać się z ewentualną szkodliwością przy przedawkowaniu preparatów.
Polecam też zmianę stylu życia i zamiast po otwarciu oczu łapać za szluga i stawać w oknie z kawą zrobić sobie lekką rozgrzewkę trwającą 3 minuty z zegarkiem w ręku.
Ale co racja to racja.Jeśli ktoś pije po prostu redbulla dla smaku i lekkiego kopa to niczym się tego nie zastąpi : ).
@krolo99 który z aktywnych składników energetyków nie jest naturalny?
OdpowiedzKofeina, guarana, nicyna, witaminy, kwas foliowy, cukry - oprócz barwnika co w energetyku nie jest pochodzenia roślinnego (naturalnego)?
OdpowiedzNaturalne nie oznacza, że bezpieczne. Jak już coś polecasz warto oprócz zalet wypisać przeciwwskazania. https://odzywianie.hellozdrowie.pl/kurkuma-i-jej-wlasciwosci-zalety-i-przeciwwskazania/
Odpowiedz@matek1998 W Twoim linku piszą, że kurkuma obniża testosteron a tu, że podnosi
http://www.kulturystyka-online.pl/kurkumina-zwieksza-poziom-testosteronu.html
https://bocabotanica.sklep.pl/kurkumina-roslinna-pomoc-dla-osob-aktywnych-i-sportowcow
Kto ma rację?
kurkuma wcale nie jest taka super i zdrowa ..
OdpowiedzDo wielbicieli energetyków.
OdpowiedzPrzeciętny energetyk ma 32 mg kofeiny/100 ml
W tych samych 100 ml napoju jest z 10 g cukru.
Przeciętny energetyk kosztuje :
2 zł syfny Tiger
5-6 zł RedBull
Puszka ma 250 ml.
32x 2,5=80
nawet biorąc pod uwagę puszkę 500 ml mamy
32 x 5= 160
Kofeina w tabletkach w sklepach z odżywkami kosztuje około 20-30 zł.
Masz tam od groma pigułek. Każda pigułka ma 200-300 mg kofeiny.
Beta Alanina w zależności od ilości kosztuje od 30 zł wzwyż.
Beta alanina rzeczywiście wzmocni Twoje mięśnie a dawkując ją zgodnie z zaleceniami producenta opakowanie (starczy na bardzo długo,i trochę trzeba ją brać,żeby poczuć wymierny efekt)
Smaki beta alaniny są różne dlatego można wybrać coś naprawdę dla siebie.
W ten sposób popijając sobie aminokwasem o super smaku tabletkę z kofeiną można na prawdę poczuć się postawiony na nogi, bez cukrowych zjazdów jak w przypadku energetyków.
Działa o wiele konkretniej niż energetyk.
Cena takiego przedsięwzięcia wychodzi prawdopodobnie max 2 zł za porcje.
Jeśli ktoś się zdecyduje na taką zmianę w odżywianiu proszę zapoznać się z ewentualną szkodliwością przy przedawkowaniu preparatów.
Polecam też zmianę stylu życia i zamiast po otwarciu oczu łapać za szluga i stawać w oknie z kawą zrobić sobie lekką rozgrzewkę trwającą 3 minuty z zegarkiem w ręku.
Ale co racja to racja.Jeśli ktoś pije po prostu redbulla dla smaku i lekkiego kopa to niczym się tego nie zastąpi : ).
Spora część pija energetyki bo dobrze smakują. Taki Monster ma wiele smaków
Odpowiedz