G Gracek1135 12 August 2021 2021 10:43 -5 / 5 glupia jest, ale przekona sie o tym jak nie bedzie mogla juz normalnie siedziec Odpowiedz
E Elathir 12 August 2021 2021 11:20 -2 / 6 Auaa. Jak tak można martwy ciąg podnosić? Poprawne wykonywanie ćwiczeń nie ma na celu zaspokojenia czepialstwa trenera a ochronę kręgosłupa i stawów. W ten sposób lada chwila zrobi sobie krzywdę. Odpowiedz
W Wreckedge 12 August 2021 2021 13:47 0 / 2 Ten sport to akurat nie zdrowie. Szanuję za ciężką pracę i wytrwałość, ale nie bardzo polecam na przyszłość. Odpowiedz
R reevox 12 August 2021 2021 17:21 0 / 2 zawsze jak oglądam takie podnoszenie ciężarów to mam wrażenie że zaraz walnie kleksa w gacie. Odpowiedz
Tylko że robi to źle
Odpowiedzjeszcze kilka razy i po kręgosłupie
Odpowiedz@benniasty
najpierw stawy, potem kręgosłup
Boli od samego patrzenia, gdzie trener???
OdpowiedzKawał z niej chłopa.
Odpowiedzglupia jest, ale przekona sie o tym jak nie bedzie mogla juz normalnie siedziec
OdpowiedzPo co ona założyła ten durny pas?
OdpowiedzAuaa. Jak tak można martwy ciąg podnosić? Poprawne wykonywanie ćwiczeń nie ma na celu zaspokojenia czepialstwa trenera a ochronę kręgosłupa i stawów. W ten sposób lada chwila zrobi sobie krzywdę.
OdpowiedzTen sport to akurat nie zdrowie. Szanuję za ciężką pracę i wytrwałość, ale nie bardzo polecam na przyszłość.
Odpowiedzzawsze jak oglądam takie podnoszenie ciężarów to mam wrażenie że zaraz walnie kleksa w gacie.
Odpowiedz