Demotywatory.pl

@PIStozwis Szpinak zawiera 91% wody, 6% białka, małą ilość węglowodanów i tłuszczów. Zawartość błonnika jak na warzywo jest dosyć wysoka, stanowi aż 9%. Ze względu na dużą ilość wody, szpinak ma mało kalorii, tylko 23.

Zmodyfikowano 1 raz Ostatnia modyfikacja: 16 August 2022 2022 12:45

@pawelusa74 I to jest właśnie szpinak. @PIStozwis dobrze napisał.

@pawelusa74 coś Ci się procenty poplątały. 91 plus 6 daje 97. To nijak w tych 3 procentach co zostało nie zmieści się 9.

@TomorrowNeverKnows A komputer jest zrobiony z komputera a bulbulator z bulbulatora

@stalowyj też mi to własnie nie pasowało, pomyślałem, że procenty to z masy netto(bez wody), ale wg googla, szpinak to około 23 gramy różnych minerałów (wapnia, żelaza itp) + 3 gramy białka + 4 g węgli i 2g błonnika, więc wychodzi na to, że woda to tylko 68% szpinaku. Chyba, że to inaczej się liczy, prawde mówiąc jeżeli chodzi o warzywa to jestem zielony hehehe

@stalowyj Gdzieś znalazłem, że tego błonnika pokarmowego to jest 2,1% lub 1,5%, zaś białka maksymalnie 3%.

@stalowyj 9% zalecanej dziennej dawki, tak to jest jak jeden analfabeta nie rozumie tabelki o której pisze, a drugi bezrefleksyjnie przekleja tekst