@Wiedzma taaa, też słyszałam, że kiedyś odkryję, że pies z głową w dół jest przyjemny i relaksujący, ten dzień jest jeszcze baaaardzo daleko xD Aktualnie moja noga usłyszała, że jestem z siebie dumna, bo jestem trochę bardziej rozciągnięta, więc cyyyyk skręcona kostka na prostej drodze xD
@Rhanai Wow... no ja znam jedną otyłą dziewczynę, która jest tak rozciągnięta, że przeczy to prawom fizyki. Nie do wiary jakie wygibasy potrafi robić. Musisz poćwiczyć kostki, widocznie masz słabe, warto poza jogą trenować coś jeszcze :) Mam nadzieję, że jest już z Tobą lepiej :)
@Wiedzma fizjo byłam, pół roku chodziłam, to już nie ten level xD Mam umówioną pełną diagnostykę u ortopedy, zobaczymy, możliwe, że mi już tylko chirurg został.
Joga tak naprawdę jest ultra przyjemna :) trudno zasnąć, kiedy w mózg zalewany jest hormonami szczęścia. Polecam spróbować.
Odpowiedz@Wiedzma raczej ultra męcząca, trudno zasnąć, kiedy desperacko próbujesz utrzymać pozycję i trzęsą Ci się wszystkie mięśnie xD
@Rhanai To znak, że powinno się zacząć od czegoś łatwiejszego :) Joga dla początkujących np.
@Wiedzma pani prowadząca twierdzi, że to jest joga dla początkujących xD
@Rhanai :D przyzwyczaisz się, joga naprawdę jest mega relaksująca
@Wiedzma taaa, też słyszałam, że kiedyś odkryję, że pies z głową w dół jest przyjemny i relaksujący, ten dzień jest jeszcze baaaardzo daleko xD Aktualnie moja noga usłyszała, że jestem z siebie dumna, bo jestem trochę bardziej rozciągnięta, więc cyyyyk skręcona kostka na prostej drodze xD
@Rhanai Wow... no ja znam jedną otyłą dziewczynę, która jest tak rozciągnięta, że przeczy to prawom fizyki. Nie do wiary jakie wygibasy potrafi robić. Musisz poćwiczyć kostki, widocznie masz słabe, warto poza jogą trenować coś jeszcze :) Mam nadzieję, że jest już z Tobą lepiej :)
@Wiedzma nawykowe skręcenie, ortopeda mi został xD już drugi tydzień mnie napierdziela, coś czuję, że moje rozciągnięcie idzie w diabły xD
@Rhanai Myślę, że warto wybrać się do specjalisty, być może musisz przejść fizjoterapię.
@Wiedzma fizjo byłam, pół roku chodziłam, to już nie ten level xD Mam umówioną pełną diagnostykę u ortopedy, zobaczymy, możliwe, że mi już tylko chirurg został.