No cóż...jak dbasz tak masz. Ćwiczenia rozciągające, kondycyjne i siłowe + zdrowa zbilansowana dieta i to nie od wielkiego dzwonu, ale bezterminowo i dożywotnio. Nie gwarantuje to oczywiście braku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem, ale zdecydowanie redukuje prawdopodobieństwo ich wystąpienia.
No cóż...jak dbasz tak masz. Ćwiczenia rozciągające, kondycyjne i siłowe + zdrowa zbilansowana dieta i to nie od wielkiego dzwonu, ale bezterminowo i dożywotnio. Nie gwarantuje to oczywiście braku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem, ale zdecydowanie redukuje prawdopodobieństwo ich wystąpienia.
@Trucker_87 Po 40-ce zweryfikujesz opinię :)
Tylko że, wtedy już nie będzie predatorem,a padlinozercą.