Taaa siłowni. Siłownia to jest nic trochę zaparcia , motywacji pierwsze efekty i wejdzie w nawyk. Trzymać dietę tak żeby osiągnąć naprawdę dobre efekty to jest dopiero trudne.
OdpowiedzKomentuj obrazkiem
Zmodyfikowano
3 razy.
Ostatnia modyfikacja:
6 czerwca 2017 o 16:09
@moas Nic tak nie wkurza sucharów i innych fitnesiaków jak szczęśliwa grubaska, może ważyć 120kg przy 170cm wzrostu, a i tak ma takiego super maczo z wyrzeźbioną umięśnionym ciałem jak JA. I czerpie wielkie satysfakcje seksualne, bo jest zmysłowa i ma lepsze instynkty taka grubaska, i nie jest kłodą i ma nieograniczoną wyobraźnię i nie ma zahamowań gdy wie, że jej mężczyzna ją POŻĄDA! Tak, ze mną to każda taka będzie mieć jak w raju.
@moas @Jeremi978 Hahah XDD no wiesz, powiedziałbym może i cały wykład... boję sie tylko że ktoś to łyknie i będę miał konkurencję... i co wtedy? Strzał w kolano se zrobie XDDD chyba że większość powie że mam zryty dekiel i na tym sie skończy XD
@moas Jaką diete? Przy siłowni musisz normalnie jeśc by mieć siłe i nie spowalniac przemiany materi. Chyba, ze chcesz być fit z widocznym kaloryferem, ale to jest juz pewnien styl zycia, do normalnego a nawet zdrowego wyglądu nie jest potrzebna diate.
@~mis90 zdefiniuj swoje normalnie dieta to nie znaczy tylko jeść mniej. Może znaczyć też jeść więcej co jest konieczne aby budować mięśnie, jeść dużo białka, starać trzymać się odpowiednie kalorie aby budować względnie czystą masę mięśniową bez zalewania się w dwa miesiące. Dieta ma dużo definicji i potrafi naprawdę przyśpieszyć efekty siłowni.
OdpowiedzKomentuj obrazkiem
Zmodyfikowano
2 razy.
Ostatnia modyfikacja:
21 czerwca 2017 o 12:35
@CRISTEROS Zalęzy co dla kogo jest tym "żreć". Te "obiadki" wszystkich fitnesek z instagrama to dla przystawka a gruba nie jestem. Nawet nie ćwicze na siłowni.
Gdyby ta, która się farbnęła na różowo, schudła dzięki siłowni, nie miałaby takich zwałó skóry.
A ta, która ma 3 zdjęcia, to mistrzyni fotoszopa - albo jej magicznie żeber ubyło :P
Mogła by mieć takie zwały jak by chudła zbyt szybko, skóra się nie zejdzie, zresztą jak jest jej już przesadnie dużo to nic nie pomoże trzeba niestety skalpela.
@moas na przykładzie innych grubasków z tej galerii możesz zobaczyć, że jeśli się ćwiczy i zdrowo odżywia, chodnie się w dobrym tempie, to skóra przynajmniej w miarę dobrze się "zbiegnie". Takie flaki zwisają po szybkim odchudzaniu typu dieta-cud lub zmniejszanie żołądka.
I coś w tym złego? Schudły, więc straciły piersi, więc zrobiły sobie nowe, żeby wyglądać bardziej kobieco. Jak jest stać, to chyba nawet lepiej, bo jakby pozostały przy małych cyckach, to by się zaczęło wyzywanie od desek.
@~Sp4des Z pewnością mniej kobieco niż mając duże. Szczególnie jeśli ma się wysportowane czy bardzo szczupłe ciało, to niewyrośnięty biust odbiera atrakcyjność kobiecie.
@panng Według ciebie. Według mnie wysportowana kobieta jest jak najbardziej atrakcyjna. I każde piersi są kobiece, jeśli są naturalne. Jeśli ty lubisz jak kobieta ma zamiast cycków 2 gumowe półkule, to proszę bardzo. ale nie wmawiaj innym, że są gorsi, jeśli takich nie mają.
@~Sp4des A wiesz, że można sobie powiększyć piersi własnym tłuszczem, dzięki czemu wyglądają jak naturalne? I takie nie są gorsze od tych całkiem naturalnych, a nawet mają świetne zastosowanie: można mieć zgrabną i szczupłą figurę i większy biust jednocześnie.
I nic nikomu nie wmawiam. Po prostu oczywiste - także z biologicznego punktu widzenia - że kobieta z większym biustem wygląda atrakcyjniej i bardziej kobieco.
Wiecie co, Lemingi? My, normalni ludzie się z was śmiejemy. Jeździcie na te wasze siłownie i squashe samochodem, żeby poćwiczyć i pewnie wyjeżdżacie tam ruchomymi schodami. Ha ha ha. Roboty wam trzeba i normalnego ruchu, a nie ćwiczenia w warunkach laboratoryjnych. Ja chodzę do pracy 2,5 kilometrów pieszo i zajmuje mi to 30 minut. Koszę trawnik, albo odśnieżam, jeżdżę do sklepu na rowerze, rąbię drewno. Roboty, a nie siłowni, kurna.
@preczzglupota: Warunki laboratoryjne? Siłownia to nie szpital. Przejdź się tam raz w życiu, a potem wypowiadaj, bo narazie to robisz z siebie idiote. Albo najzwyczajniej skończ trollować.
@preczzglupota Hehe tak samo mysle. Albo mikro obiadki, zero słodkiego, tłustego-nigdy, mimo, ze aż skręca, ale ruszyc się nie chce i oni naprawde myślą, ze nadal jedza za dużo.
@preczzglupota Najgorsze jest to, ze ty wcale nie za*lasz a to co napisałes jest teraz uważane za wielki wysiłek. Wg mnie to normalny tryb zycia-srednio aktywny dla człowieka który nie chce wazyc 100 kg, chorowac albo się głowdzić by utrzymać normalną wage.
Taaa... to być może zmotywuje do odwiedzenia siłowni... A co zdemotywuje? Obecność w takich miejscach najgorszego elementu kryminalnego, łysych debili w dresach kibicujących równie debilnym klubom piłkarskim. Doprawdy, uczciwych ludzi tam się raczej nie spotyka, lepiej kupić sprzęt w Decatlonie i pakować w domu.
@TheNiku A myślisz, ze jak ktoś jest szczupły to albo nie jes czekolady albo ma super przemiane materi? Rusz się kilka razy w tygodniu, nie szukaj wszystkiego co wygodne, nie bój się wysiłku a będziesz mógł jest czekolade.
@9y7h Jak ja lubię ludzi, którzy znają moje nawyki żywieniowe i styl życia lepiej niż ja. Nie rozumiem, skąd Twój mentorski ton - naprawdę traktowanie całego świata z góry nie jest fajne, szczególnie gdy ten świat żartuje i zaznacza to dodatkowo emotką. :D Właśnie takie przesłanie miał mój komentarz - nigdy nie zrobiłam nic niesamowitego, nie męczyłam się na siłowni, żadnych diet, a jednak jestem szczupła, mimo że jem słodycze, czasem wyjdę na pizzę czy fast-food ze znajomymi. Nie tyję od tego, bo na co dzień odżywiam się racjonalnie i zdarza mi się zażywać ruchu, choć to drugie częściej z konieczności niż chęci. :P
Taaa siłowni. Siłownia to jest nic trochę zaparcia , motywacji pierwsze efekty i wejdzie w nawyk. Trzymać dietę tak żeby osiągnąć naprawdę dobre efekty to jest dopiero trudne.
Zmodyfikowano 3 razy. Ostatnia modyfikacja: 6 czerwca 2017 o 16:09
@moas Nic tak nie wkurza sucharów i innych fitnesiaków jak szczęśliwa grubaska, może ważyć 120kg przy 170cm wzrostu, a i tak ma takiego super maczo z wyrzeźbioną umięśnionym ciałem jak JA. I czerpie wielkie satysfakcje seksualne, bo jest zmysłowa i ma lepsze instynkty taka grubaska, i nie jest kłodą i ma nieograniczoną wyobraźnię i nie ma zahamowań gdy wie, że jej mężczyzna ją POŻĄDA! Tak, ze mną to każda taka będzie mieć jak w raju.
@rafalinformatyk Wiedziałem, że Cię tu znajdę! ;D Może powiesz mi co jest fajnego w grubaskach? Bo mi się podobają do max 70 kg. He he he. :D
Zmodyfikowano 1 raz. Ostatnia modyfikacja: 20 czerwca 2017 o 19:51
@moas @Jeremi978 Hahah XDD no wiesz, powiedziałbym może i cały wykład... boję sie tylko że ktoś to łyknie i będę miał konkurencję... i co wtedy? Strzał w kolano se zrobie XDDD chyba że większość powie że mam zryty dekiel i na tym sie skończy XD
@moas Jaką diete? Przy siłowni musisz normalnie jeśc by mieć siłe i nie spowalniac przemiany materi. Chyba, ze chcesz być fit z widocznym kaloryferem, ale to jest juz pewnien styl zycia, do normalnego a nawet zdrowego wyglądu nie jest potrzebna diate.
@~mis90 zdefiniuj swoje normalnie dieta to nie znaczy tylko jeść mniej. Może znaczyć też jeść więcej co jest konieczne aby budować mięśnie, jeść dużo białka, starać trzymać się odpowiednie kalorie aby budować względnie czystą masę mięśniową bez zalewania się w dwa miesiące. Dieta ma dużo definicji i potrafi naprawdę przyśpieszyć efekty siłowni.
Zmodyfikowano 2 razy. Ostatnia modyfikacja: 21 czerwca 2017 o 12:35
@rafalinformatyk
"...nie ma zahamowań..."
Zwłaszcza w jedzeniu ;-)
SIŁOWNIE ? a po jaki **** ? a może po prostu wystarczy przestać żreć i zacząć jeść ?
@CRISTEROS Tyle że jak schudniesz to co? Będziesz dla odmiany wyglądać jak wieszak dobrze czymś ten tłuszcz zastąpić.
@CRISTEROS Główne dlatego, że chudnie się dla zdrowia i wyglądu.
@CRISTEROS Zalęzy co dla kogo jest tym "żreć". Te "obiadki" wszystkich fitnesek z instagrama to dla przystawka a gruba nie jestem. Nawet nie ćwicze na siłowni.
Na jakiej to siłowni robią takie sylikony jak zdjęcie 1 i 2 ?
Gdyby ta, która się farbnęła na różowo, schudła dzięki siłowni, nie miałaby takich zwałó skóry.
A ta, która ma 3 zdjęcia, to mistrzyni fotoszopa - albo jej magicznie żeber ubyło :P
Mogła by mieć takie zwały jak by chudła zbyt szybko, skóra się nie zejdzie, zresztą jak jest jej już przesadnie dużo to nic nie pomoże trzeba niestety skalpela.
@moas na przykładzie innych grubasków z tej galerii możesz zobaczyć, że jeśli się ćwiczy i zdrowo odżywia, chodnie się w dobrym tempie, to skóra przynajmniej w miarę dobrze się "zbiegnie". Takie flaki zwisają po szybkim odchudzaniu typu dieta-cud lub zmniejszanie żołądka.
Z 10 obrazka zmienil sie w kobiete?
@qbikk1 --- No właśnie. I stanęła obok siebie do wspólnego zdjęcia.
Siłowni i chirurga plastycznego. Bo rozstępy i zwisająca, porozciągana skóra to tak od samych ćwiczeń niestety nie znikają.
Zależy od tępa chudnięcia.
Tempa.
Widze że dzięki siłowni rośnie tez silikon w piersiach... :)
I coś w tym złego? Schudły, więc straciły piersi, więc zrobiły sobie nowe, żeby wyglądać bardziej kobieco. Jak jest stać, to chyba nawet lepiej, bo jakby pozostały przy małych cyckach, to by się zaczęło wyzywanie od desek.
@pannng ale jeżeli miała kasę na cycki to równie dobrze jej schudnięcie moze byc wynikiem jakiegos drogiego zabiegu...
@pannng Sugerujesz, że mając małe piersi nie można wyglądać kobieco?
@~Sp4des Z pewnością mniej kobieco niż mając duże. Szczególnie jeśli ma się wysportowane czy bardzo szczupłe ciało, to niewyrośnięty biust odbiera atrakcyjność kobiecie.
@panng Według ciebie. Według mnie wysportowana kobieta jest jak najbardziej atrakcyjna. I każde piersi są kobiece, jeśli są naturalne. Jeśli ty lubisz jak kobieta ma zamiast cycków 2 gumowe półkule, to proszę bardzo. ale nie wmawiaj innym, że są gorsi, jeśli takich nie mają.
@~Sp4des A wiesz, że można sobie powiększyć piersi własnym tłuszczem, dzięki czemu wyglądają jak naturalne? I takie nie są gorsze od tych całkiem naturalnych, a nawet mają świetne zastosowanie: można mieć zgrabną i szczupłą figurę i większy biust jednocześnie.
I nic nikomu nie wmawiam. Po prostu oczywiste - także z biologicznego punktu widzenia - że kobieta z większym biustem wygląda atrakcyjniej i bardziej kobieco.
Za każdym razem jak tylko wchodzę w sekcję komentarzy po tego typu obrazkami to aż mnie oczy łzawią od cebuli jaka się tutaj wylewa.
kobieta na zdjeciu 29 po lewej fcale zle nie wyglada. Nie jest grubo i mimo wszystko zgrabna i ksztaltna.
Czy ktoś autorowi demotywatora płaci za reklamę siłowni ? I innym, wysyłającym społeczeństwo tamże ?
Wiecie co, Lemingi? My, normalni ludzie się z was śmiejemy. Jeździcie na te wasze siłownie i squashe samochodem, żeby poćwiczyć i pewnie wyjeżdżacie tam ruchomymi schodami. Ha ha ha. Roboty wam trzeba i normalnego ruchu, a nie ćwiczenia w warunkach laboratoryjnych. Ja chodzę do pracy 2,5 kilometrów pieszo i zajmuje mi to 30 minut. Koszę trawnik, albo odśnieżam, jeżdżę do sklepu na rowerze, rąbię drewno. Roboty, a nie siłowni, kurna.
@preczzglupota: Warunki laboratoryjne? Siłownia to nie szpital. Przejdź się tam raz w życiu, a potem wypowiadaj, bo narazie to robisz z siebie idiote. Albo najzwyczajniej skończ trollować.
@preczzglupota Hehe tak samo mysle. Albo mikro obiadki, zero słodkiego, tłustego-nigdy, mimo, ze aż skręca, ale ruszyc się nie chce i oni naprawde myślą, ze nadal jedza za dużo.
@preczzglupota Najgorsze jest to, ze ty wcale nie za*lasz a to co napisałes jest teraz uważane za wielki wysiłek. Wg mnie to normalny tryb zycia-srednio aktywny dla człowieka który nie chce wazyc 100 kg, chorowac albo się głowdzić by utrzymać normalną wage.
Taaa... to być może zmotywuje do odwiedzenia siłowni... A co zdemotywuje? Obecność w takich miejscach najgorszego elementu kryminalnego, łysych debili w dresach kibicujących równie debilnym klubom piłkarskim. Doprawdy, uczciwych ludzi tam się raczej nie spotyka, lepiej kupić sprzęt w Decatlonie i pakować w domu.
@Aliens_Hicks1: Od razu widać, że na siłowni to ty w życiu nie byłeś. Nie zabieraj się za rzeczy o których nie masz bladego pojęcia.
15 zdjęcie to bardzo zachęcający widok
Całkiem spoko, pora zjeść czekoladę. :D
@TheNiku A myślisz, ze jak ktoś jest szczupły to albo nie jes czekolady albo ma super przemiane materi? Rusz się kilka razy w tygodniu, nie szukaj wszystkiego co wygodne, nie bój się wysiłku a będziesz mógł jest czekolade.
@9y7h Jak ja lubię ludzi, którzy znają moje nawyki żywieniowe i styl życia lepiej niż ja. Nie rozumiem, skąd Twój mentorski ton - naprawdę traktowanie całego świata z góry nie jest fajne, szczególnie gdy ten świat żartuje i zaznacza to dodatkowo emotką. :D Właśnie takie przesłanie miał mój komentarz - nigdy nie zrobiłam nic niesamowitego, nie męczyłam się na siłowni, żadnych diet, a jednak jestem szczupła, mimo że jem słodycze, czasem wyjdę na pizzę czy fast-food ze znajomymi. Nie tyję od tego, bo na co dzień odżywiam się racjonalnie i zdarza mi się zażywać ruchu, choć to drugie częściej z konieczności niż chęci. :P
Wszystko jest kwestią gustu. Jak dla mnie, to na 3 fotce od początku oraz 4 i 9 od końca, dziewczyny wyglądają lepiej przed, niż po.
Skarpetki jak w starym niemieckim pornosie ....