@mooz Poszukać lepszej pomocy medycznej, jest zawsze opcja, że ma się rzadką mutację genetyczną i potrzebuje się mniej snu, niż zwykły człowiek, ale to dotyczy tylko kilku procent populacji, więc szanse na to są niskie.
@mooz Autor nie doprecyzował co jest prawdopodobnie powodem tego stanu u niego, więc to może być zarówno bezsenność jak i nieprawidłowa dieta. Podałem rozwiązanie na prawdopodobny scenariusz. Nie szufladkuj mnie przez to.
Hmm... o 4 rano to u mnie jest właśnie 5 minut przed budzikiem...
Jak tak często masz, to potrzebujesz pomocy medycznej.
@mooz Poszukać lepszej pomocy medycznej, jest zawsze opcja, że ma się rzadką mutację genetyczną i potrzebuje się mniej snu, niż zwykły człowiek, ale to dotyczy tylko kilku procent populacji, więc szanse na to są niskie.
To weź sobie piguły na sen. To nie jest normalne żeby nie spać każdej nocy.
Pij mniej kawy, energetyków i słodzonych napoi. Cukier i kofeina Cię pobudzają to i nie możesz spać.
@mooz czego niby nie rozumiem?
@mooz Autor nie doprecyzował co jest prawdopodobnie powodem tego stanu u niego, więc to może być zarówno bezsenność jak i nieprawidłowa dieta. Podałem rozwiązanie na prawdopodobny scenariusz. Nie szufladkuj mnie przez to.
to wtedy zacznij się uczyć