Ja zrzuciłem 8,5 kg w 4 miesiące bez żadnej aktywności fizycznej :) ale poświęciłem się jednemu - całkowicie zrezygnowałem z cukru i tylko tyle, a może i aż tyle :)
@0hydra0 czyli wszedłeś w deficyt kaloryczny zmniejszając ilość spożywanych węglowodanów. Zdradzę Ci sekret. Mozesz jeść sam cukier i póki jestes w deficycie, będziesz leciał z wagi, ale oczywiście rezygnacja z cukru to dobre rozwiązanie.
Super, ale nie wierzę, że bez interwencji chirurga.
Ja nawet nie bardzo wierzę, że to ta sama osoba...
Plus operacja bariatryczna, co nie zmienia faktu, że szacun!
Ja zrzuciłem 8,5 kg w 4 miesiące bez żadnej aktywności fizycznej :) ale poświęciłem się jednemu - całkowicie zrezygnowałem z cukru i tylko tyle, a może i aż tyle :)
@0hydra0 czyli wszedłeś w deficyt kaloryczny zmniejszając ilość spożywanych węglowodanów. Zdradzę Ci sekret. Mozesz jeść sam cukier i póki jestes w deficycie, będziesz leciał z wagi, ale oczywiście rezygnacja z cukru to dobre rozwiązanie.
to jest możliwe , wystarczy nie jeść , ale co on zrobił z tą całą skurą?