zaraz jakaś anorektyczka zacznie sie ze mną kłócić,ale wiedzcie że jakieś diety "cud" NIE DZIAŁAJĄ,dieta kapuściana,bananowa,marchewkowa itp to najwieksza żenada jaką ktoś napisał w kolorowym pisemku.potrzebna jest dobrze zblilansowana dieta zawierająca białko,węglowodany,tłuszcze roślinne i zwierzęce,minerały i różnego rodzaju kwasy typu 3 i 6
tak, po diecie moze i schudniecie, ale po tym tylko bardziej przytyjecie, gdyz wasz organizm bedzie pamietal ze mial glodowke i zacznie magazynowac tluszcz na wypadek gdyby sie to powtorzylo. naturalne reakcje organizmu. poza tym sporo osob chyba zle rozumie pojecie dieta. dieta to nie ma byc glodowanie siebie i odmawianie kazdego cukierka czy kawalku czekolady. dieta to ma byc rozwaznie rozpisany spis tego co jemy, z uwzglednieniem podstawego zapotrzebowania na bialka, weglowodany, blonnik i cala reszte
Racja, jezeli ktos jest na diecie nie moze zapominac, ze musi dostarczac swojemu oraganizmowi wszystkie skladniki potrzebne mu do prawidlowego funkcjonowania. Niestety wiekszosc gloduje sie bez pojecia, a potem jedza bez opamietania. I sie zastanawiaja, dlaczego nie chudne?
Najbardziej niekorzystny dla sylwetki jest banan - zawiera mnóstwo cukru i kcal. Swoją drogą żaden owoc nie wspomaga chudnięcia, raczej utrzymanie wagi. Jeżeli chodzi o zdrową dietę - tu górują warzywa.
zaraz jakaś anorektyczka zacznie sie ze mną kłócić,ale wiedzcie że jakieś diety "cud" NIE DZIAŁAJĄ,dieta kapuściana,bananowa,marchewkowa itp to najwieksza żenada jaką ktoś napisał w kolorowym pisemku.potrzebna jest dobrze zblilansowana dieta zawierająca białko,węglowodany,tłuszcze roślinne i zwierzęce,minerały i różnego rodzaju kwasy typu 3 i 6
Odpowiedztak, po diecie moze i schudniecie, ale po tym tylko bardziej przytyjecie, gdyz wasz organizm bedzie pamietal ze mial glodowke i zacznie magazynowac tluszcz na wypadek gdyby sie to powtorzylo. naturalne reakcje organizmu. poza tym sporo osob chyba zle rozumie pojecie dieta. dieta to nie ma byc glodowanie siebie i odmawianie kazdego cukierka czy kawalku czekolady. dieta to ma byc rozwaznie rozpisany spis tego co jemy, z uwzglednieniem podstawego zapotrzebowania na bialka, weglowodany, blonnik i cala reszte
Racja, jezeli ktos jest na diecie nie moze zapominac, ze musi dostarczac swojemu oraganizmowi wszystkie skladniki potrzebne mu do prawidlowego funkcjonowania. Niestety wiekszosc gloduje sie bez pojecia, a potem jedza bez opamietania. I sie zastanawiaja, dlaczego nie chudne?
Tylko jedna dieta zadziała - jest to dieta MŻ. Czyli Mniej Żryj ;)
Odpowiedzjabłko ma najbardziej niekorzystny skład i wiedzieli juz to za czasów biblijnych
OdpowiedzNajbardziej niekorzystny dla sylwetki jest banan - zawiera mnóstwo cukru i kcal. Swoją drogą żaden owoc nie wspomaga chudnięcia, raczej utrzymanie wagi. Jeżeli chodzi o zdrową dietę - tu górują warzywa.
Coraz gorsze te demoty.
OdpowiedzI co to ma niby być?
Odpowiedz