Demotywatory.pl

Menu Szukaj
+
119 211
-

Zobacz także:


~jnhbgvfcds
+13 / 13

Każdy mówi "ćwicz" ale jakimi ćwiczeniami i dietą uzyskać takie ciało jak np. w 12 to już nikt nie powie. Plus żeby jeszcze nie zgubić cycków...

Odpowiedz
~PoYeB
+32 / 38

Ćwiczenia w Paincie, dieta w Photoshopie...

A anro
+13 / 15

Jesli chodzi Ci o talie to jesli nie masz jej genetycznie waskiej to cwiczenia niewiele pomoga. Jak nie zgubic cyckow? Well, nie da sie. Cycki to w duzej mierze tluszcz, jesli spalasz tluszcz to spalisz go tez z cyckow. W internetach jest mnostwo pytan w stylu 'jak zgubic tluszcz TYLKO z brzucha' odpowiedz to 'nie da sie'. Tluszcz spalany jest w miare rownomiernie a np robienie samych brzuszkow nie zagwarantuje Ci spadku wagi a jedynie wzmocnienie miesni. Jedynie pocieszenie jest takie, ze po 7 miesiacach cwiczen i zdrowej diety moje bimbalki zaczely bardzo powoli znowu wracac do oryginalnego rozmiaru.Tak czy inaczej, nie wiem dlaczego laski tak sie przejmuja tymi cyckami. Moze stracisz troche z klatki piersiowej, ale zobacz na te tylki! mniejsze cycki + super zadek > duze cycki + galaretowata, nieksztaltna masa w miejscu tylka

D dbgoku
+1 / 5

@anro ma rację w swoim poście, tłuszcz jest zrzucany mniej więcej (zależnie od genetyki) równomiernie z całego ciała. Natomiast co do samych cycków nigdy nie widziałem wysportowanej kobiety z małymi cyckami. Kiedyś pojawił się artykuł, że mycie garów powoduje wzrost piersi, ponieważ wykonując ruch rękoma porusza się jakieś tam mięśnie przy klatce piersiowej które powodują wzrost. Pisząc krócej - ćwicz również (nie bez przesady) mięśnie klatki piersiowej (mały ciężar, dużo powtórzeń) a cycków nie będziesz miała małych. Wiadomo że genetyka również ma ogromne znaczenie, ale nikt nie jest skazany na bycie całkowicie płaskim.

K Kateri
0 / 0

Samych cycków nie da się zachować, jednakże nie w tym jest problem. Osoby, które dużo muszą schudnąć do wymarzonej figury zapominają niestety o mięśniach podtrzymujących biust. W efekcie jak już osiągną swój cel, to się okazuje, że cycki są oklapłe i "patrzą się" w dół. Dlatego przy diecie potrzebne są ćwiczenia na mięśnie podtrzymujące biust, bo wtedy może i po zgubieniu kilogramów piersi są mniejsze, ale przynajmniej nie są obwisłe.

egoiste
+2 / 2

Nie ma takiej diety ani takich ćwiczeń. Nie ma gotowych rozwiązań. Wszystko musi być dopasowane indywidualnie

~Inazz
+2 / 4

Kateri nie ma mięśni podtrzymujących biust. Biust trzyma się na więzadłach Coopera. Nie da się ich wyćwiczyć. Można trochę wzmacniać dietą no i nie przeciążać nadmierną ekwilibrystyką, pomagają dobre staniki ale nie do końca. Mięśnie klatki piersiowej jedynie nieznacznie poprawiają ogólne wrażenie.

K Kateri
0 / 0

Od strony biologicznej nie wiem jak to wygląda, w każdym razie moja dobra znajoma podczas diety wykonywała ćwiczenia na biust i wcale nie tak nieznacznie poprawiły wygląd piersi. Ba, cycki nawet sprawiały wrażenie ładniejszych niż przed odchudzaniem, zmalały w prawdzie, ale nie opadły tylko podniosły się do góry.

~Innkeeper
0 / 0

@PoYeB Dziwne, bo znam dziewczynę o podobnej figurze.

~Innkeeper
0 / 0

@Inazz To kobiety nie maja mięśni w klatce piersiowej?

fantine
+22 / 56

Autorzy takich galerii powinni się przenieść z demotywatorów na jakiś portal z gołymi fotkami.

Odpowiedz
jagodaidaniel
-3 / 21

Nie wchodze zeby nie Psuc sobie humoru przy dwujce dzieciach i pracy nie mam czasu na silownie czasu jak czasu ale sily napewno nie...

Odpowiedz
~jgkjkgdf
-1 / 11

@karusia10 Nie lepiej słoninko. :)

~tyuij89
-1 / 7

@jagodaidaniel Zaraz ci ezminusuja, ze jestes leniwą matką szukająca wymówki, bo nie wystarczy im , ze teraz kobiety mają bardziej widoczne mięśnie niż faceci.

K karusia10
-4 / 6

lepsza słoninka w garści, niż sucha żyła w internetach ;)

~gjfdjgkd
+1 / 5

Wmawiaj sobie, że takie laski są tylko w internecie. :)

K karusia10
-2 / 4

nie chodzi o to, że tylko w internecie, tylko że pewnie większość takich nawet na ciebie by nie spojrzała

K karusia10
+5 / 7

teraz idź się przebadaj, bo od tych twoich " lepszych" mogłeś coś załapać :p

xtreme2007
0 / 8

@karusia10 Niebywała jest fantazja i umiejętnośc kobiet do wmawiania sobie tego że inni są be, jestem lepsza itd. Oświecę Cię z męskiego punktu widzenia: Nie, nie lepszy cellulit, tłuszczyk. Te Panie z zdjęć wyglądają bardzo pociągająco, idealnie dla każdego prawdziwego samca.

K karusia10
+1 / 5

wiesz xtreme, o gustach podobno się nie dyskutuje. Jak lubisz górę mięśni i silikony, to twoje prawo. Zresztą nie twierdziłam nigdzie, że wszystkie obrzydliwe wyglądają. Ba, od razu widać, które zdjęcia są naturalne, a ktore po przeróbkach. Ba, na którymś nawet widać ten delikatny tłuszczyk, a to podobno ci się nie podoba

K karusia10
0 / 2

i trzecie ba, u faceta za dużo mięśni też dobrze nie wygląda

xtreme2007
0 / 4

@karusia10 Cała ta dyskusja sprowadza się do tego że lepsza kobieta z tłuszczykiem. Jak powiedziałem że nie - to twierdzisz że zdjęcia są sztuczne aaaa i że to są silikony. Powiem Ci coś. Wystarczy wyjść na miasto by zopbaczyć że takich idealnie wyćwiczonych i wytrenowanych kobietek jest bardzo wiele. Więc to czy zdjęcia są autentyczne czy też nie - bez znaczenia. Odpowiadając na Twoje pytanie: jak ktoś chce to zawsze znajdzie milion rzeczy do których można się przypieprzyć. Aaaa no i że jesteś lepsza.. Wiesz, nie oceniam, Cię, ale Twoje podejście prowokuje by Tobie odpowiedzieć. Otóż, dla mężczyzn - idealnie wycwiczone kobiety są perfekcyjne. Tłuszczyk nie jest sexy, nie kręci nas, mnie osobiście odpycha.Wiem co odpowiesz: że jestem hipokrytą bo pewnie sam nie dbam o siebie i piję piwą: wyprowadzę Cię z błędu, trenuję, wspinam się, biegam - ze swojego ciała jestem zadowolony i mniej więcej podobnego podejścia oczekuję od kobiety. Żaden facet nie powie Ci że tłuszczyk jest sexy - a jeśli powiedział tzn. że był desperatem i chciał Cię tylko poderwać. Miłego wieczoru

PS. Sorry za literówki, piszę z telefonu.

Zmodyfikowano 3 razy Ostatnia modyfikacja: 1 August 2015 2015 22:09

~do_gazu_z_nimi
+1 / 5

@jagodaidaniel @xtreme A myślisz, ze dla kobiet idealny facet wygląda jak typowy janusz? Że chude rączki, płaska klata i nie zarysowany brzuch/plecy lub co gorsza mięsień piwny jest pociągający? Tak, my tez patrzymy na wygląd. Ja się brzydze ciąża spożywczą, zwłaszcza że wielu takich bez skrępowania slini się

xtreme2007
-1 / 1

@do_gazu_z_nimi Oj kobieto, kobieto. Dwa razy widzę pisać trzeba :-) Tak, wiem że kobiety też zwracają uwagę. Czy ja gdzieś napisałem że gruby facet jest ok? Napisałem jedynie że ja sam o siebie bardzo dbam. Proszę czytać ze zrozumieniem. Pozdrawiam.

~Innkeeper
0 / 0

@jagodaidaniel Masz dwójkę dzieci, 25 lat, a nie znasz podstawowych zasad interpunkcji (przecinek przed "żeby" i "ale"), ortografii ("dwojke" jak już nie masz polskich znaków) i gramatyki ("Dwójce dzieci", a nie "dwójce dzieciach"? No naprawdę brak czasu, efekty 2 ciąż i w ogóle wygląd to ostatnie czym powinnaś się przejmować. A "psuć" powinno być z małej litery.

@Karusia10 Polemizowałbym, czy to wszystko koniecznie są sylikony. Ale tak sobie wmawiaj. Tak samo jak to, że figury tych lasek są równoważne pakerkom.

~jgkfdjgk
-5 / 19

No i prawidłowo. Lepsza wysportowana, niż taka leniwa klucha, nawet jak szczupła.

Odpowiedz
C Chung
+1 / 9

@jgkfdjgk problem w tym, że jak laska poświęca DUZO czasu na siłowni/fitnesie/basenie itp itd, to nie ma już czasu na inne rzeczy... (sprzątanie/gotowanie/zabawianie dzieci/psa).

~gdfjkgjdk
-2 / 4

Dzieci i psa można nie mieć. Gotować też nie trzeba jak się dobrze zarabia. Posprzątać można 50/50. Za takie ciałko bym się zgodził na sprzątanie.

Creyven
+3 / 5

@Chung A co, jeżeli kobieta nie ma ochoty być kurą domową? Żal cię ściska, że może robić coś znacznie więcej, poza robieniem z siebie Matki Polki? Oczywiście, może stać przy garach i zabawiać dzieci, jeśli tylko chce, tylko nie miej do niej pretensji, jeśli nie będzie wyglądać tak, jak na powyższych zdjęciach.

~Ollloon
+1 / 5

Problemem w wysportowaniu u kobiet jest obwisły biust. Niestety. Jeśli kobieta jest płaska to spoko, biust się jeszcze utrzyma, ale jak ma duży to przy dynamicznych ćwiczeniach, nawet w sportowym staniku ciążenie jest za duże. O tym się oczywiście nie mówi... Biust to nie mięsień, jego jędrności nie sprzyjaja większość ćwiczeń, bo zależy od więzadeł.

Odpowiedz
~Ollloon
0 / 0

Właściwie nie "w wysportowaniu" tylko "u uprawiających sporty"

~jdkjgkd
-1 / 7

95% tych pań się wysportowała na siłowni. Przy ćwiczeniach siłowych nie ma praktycznie żadnych przeciążeń.

~Gmkol
+4 / 4

jdkjgkg nie masz racji. Jeśli kobieta ma ładny duży biust to podskakuje nawet przy szybkim marszu. Niestety albo biust albo sportowa sylwetka (taka jak ze zdjęć choć Photoshop bije po oczach). Ewentualnie są jeszcze sylikony. Zresztą po niektórych zdjęciach to nawet widać.

~jgdfkgjdk
+7 / 9

@Max_Rockatansky Kompleksy się odezwały? :)

T termix369
+5 / 7

Pewnie lepsza twoja kobieta 160cm wzrostu 100 kg wagi.

Creyven
+4 / 4

@Max_Rockatansky Chciałbyś taką dostać, co? ;) Problem w tym, że żadna ci nie pozwoli się zbliżyć. To musi być wredne uczucie, mieć taką pewną siebie sucz poza zasięgiem i nie móc jej pokazać, że to ty jesteś władcą... ;) Jak ona śmie zadzierać nosa? Marzy się pokazać takiej, gdzie jej miejsce, nie?

hububomba
0 / 2

Drugie zdjęcie na szczęście ratuje sprawę ;)

B basstek1
+8 / 10

Szukam tu demotywacji. Ktoś może mi pomoc znaleźć?

Odpowiedz
fantine
+10 / 16

Chyba trafiłeś na złą stronę. Tutaj możesz znaleźć tylko gołe dupy i fakty, o których nie miałeś pojęcia.

Mroovkoyad
+3 / 5

@basstek1 Pomyliłeś strony.

Vato
-1 / 1

@basstek1 Nigdy żadnej z nich nie...

~567ui
-3 / 5

@basstek1 Te kobiety maja bardziej widoczne mięsnie niż większośc facetów. Taka kobieta jeżeli sam nie masz zaj*tego ciała nie zechce cie. One chca kogos kto równiez lubi ćwiczenia, nie play station, schabowy i piwo. Wystarczy?

~5rt67yu8ij
+3 / 3

jkdgjhfs Skoro dla ciebie wartośc kobiety to tylko wygląd to może "nie będzie dorastac do pięt". Chcecie takich lasek to sami zacznijcie wyglądać jak facet, już nawet nie chodzi o kaloryfer, ale ręce i plecy nie powinny wyglądac jak u dorastającego chłopca. Nie rozumiem tez kobiet, tak dziela te obowiązki, opieke przy dziecku 50/50 etc a nie wymagaja od facetów by wyglądał. Te wspaniałe kobiety których "już nie ma" nie miały czasu na fitnes i siłownie a praca w polu miała też swoje minusy (starzejąca się skóra). Teraz charakter inny, ale za to lepsze ciała. Możn tak wyglądac, ale nie jest to łatwe i nie jest obowiązkiem.

Andriej69
-1 / 1

Widzę że blueAlien się wycwaniła i teraz spamuje jako gość

Odpowiedz
~jdkgjdkf
+1 / 3

@Andriej69 Ma bana po prostu. A że wakacje w swoich dżender stadis na wyższej szkole w pćimiu, to i nadmiar czasu. :)

Andriej69
-1 / 1

Racja, tyle fast-foodów do obskoczenia, tyle sezonowych nowości... Skubana musi mieć dobry "Fat Scooter", hehehe

J Jebac_login
-1 / 3

Widać, że galeria ostro demotywuje zalatane mamusie poświęcające się rozpieszczonym dzieciakom zamiast dać sobie chwilę przyjemności.
P.S
Seks też pomaga wysmuklić sylwetkę więc nie udawajcie, że boli was głowa tylko łapcie się za mężów ;)

Odpowiedz
abwee
+1 / 1

na 8 pani po ćwiczeniach zmieniła się w centaura?

Odpowiedz
K karusia10
0 / 0

xtreme skoro Ciebie odrobina tłuszczyku odrzuca, to nie znaczy, że każdy facet, który lubi się przytulić do czegoś miękkiego (nie mam na myśli ludzika michelina, ani spasionej świni) jest desperatem. I wiesz co, nigdzie nie pisałam, że uważam się za lepszą. Ale sama sobie się podobam, i wszyscy znajomi i rodzina mi powtarzają, że lepiej wyglądam odkąd się zaokrągliłam w pewnych miejscach.

Odpowiedz
E elbaf
0 / 0

W końcu porządna galeria... juz myślałem, że nie doczekam się takiej, tylu użytkowników hejtuje tutaj wysportowane...cześciej grube uważają za "kobiece kształty"

Odpowiedz
~tex1234
0 / 0

kilka przejrzałem, bo było napisane "ładne i seksowne" :)

Odpowiedz
hububomba
0 / 2

Nr.2 i nr.8 są najlpesze dla fapaczy... fap fap fap xd

Odpowiedz
~Innkeeper
0 / 0

Nie rozumiem lasek tutaj. Jak ja widzę wysportowanego kolesia, nie mówię o gościach, po których widać, że biorą hormony tonami, tylko o normalnych, dobrze zbudowanych gościach, to to motywacja dla mnie,zęby pracować nad sobą, choć wiem, że i tak im nie dorównam z pewnych przyczyn. Ale będę lepszy niż jestem teraz. A wy? Zamiast ruszyć dupy hejtujecie je, bo pewnie plastiki ze sztucznymi, bo nie mają co robić to ćwiczą, bo obwisłe cycki (nie, Ollloon, nie są obwisłe, osób ćwiczących biust jest jędrniejszy, bo spala się tkankę tłuszczową, ale nie gruczołową), a na koniec mizoginista, agent leniwych napisze, że tępe suki, które potrafią tylko obciągać. Znam kilka takich lasek. Piersi im nie oceniałem jakoś specjalnie, bo nie mam w zwyczaju macać dziewczyn, z którymi nie jestem w związku, ale wyglądają na prawdziwe. Część studiuje i pracuje. Jednocześnie. I ma czas na ćwiczenia. Wszystkie są w stanie napisać poprawnie dłuższą wypowiedź pisemną nie robiąc błędów, podczas gdy komentujący tutaj robią po 3 w jednym zdaniu. Mając ćwierć wieku i dzieci, które też trzeba będzie nauczyć jakoś mówić pisać POPRAWNIE.

Odpowiedz