Kobieta, o którą jesteś najbardziej zazdrosna, jest zazdrosna o ciało kogoś innego Widzisz tę Anię z piątego piętra? Albo Kaśkę z III c? Zazdrościsz im pięknych włosów albo zgrabnej pupy? Pomyśl, że one mogą zazdrościć Agnieszce płaskiego brzucha, a tobie pięknych oczu. Serio!
Rozmiar na metce nie ma żadnego znaczenia Nosisz S/M/L? Nieważne. Lubisz siebie i to, jak wyglądasz? Dobrze czujesz się we własnym ciele? To najważniejsze! I idź na zakupy!
Jeśli facet cię nie akceptuje, nie powinnaś dłużej z nim być Jeśli jesteś z kolesiem, który cię krytykuje i buduje w tobie mur kompleksów, kopnij go w tyłek i rozbij ten mur jak najszybciej. Jesteś piękna, mądra i zdolna. I nikt nie ma prawa traktować cię w tak zły sposób. Uwierz w siebie!
Bycie szczupłą nie oznacza, że możesz zrezygnować z ćwiczeń To, że masz dobrą przemianę materii i jesteś szczupła, nie oznacza, że powinnaś zrezygnować z ćwiczeń. Twoje ciało ci kiedyś za to podziękuje
Woda to zawsze dobra opcja. Zawsze! Pij jej dużo, a będziesz czuć się znacznie lepiej. Dodatkowo twoje ciało będzie mocniej nawodnione i dzięki temu zdrowsze, i ładniejsze. A tego chcemy, prawda?
Ufaj swojemu ciału, kiedy mówi, że jest głodne Jeśli jesteś głodna o 17, zjedz o 17. Jeśli wracasz po całym dniu pracy do domu i burczy ci w brzuchu, zjedz posiłek. Twój organizm najlepiej wie, czego potrzebuje
Nie, nie przytyjesz, jeśli zjesz kawałek ciasta I serio, kawałek ciasta raz na jakiś czas to nie jest grzech. Nie bądź dla siebie katem
Wysypiaj się. To bardzo dobrze wpływa na twoją skórę Sen to twój przyjaciel. Staraj się nie zarywać zbyt wielu nocy w miesiącu. Wysypiaj się, by nie być zombie w trakcie dnia
Jeśli czujesz się dobrze, wyglądasz dobrze Lubisz chodzić w czarnych ubraniach? A może masz ochotę cały rok nosić krótkie spódniczki? Nieważne. Jeśli czujesz się dobrze, wyglądasz dobrze. I tyle!
Ktokolwiek sprawia, że czujesz się źle, nie zasługuje na twoją uwagę Jeśli ktokolwiek sprawia, że jest ci źle, że masz doła albo że czujesz się gorzej, niż przed rozmową z nim, nie zasługuje na twoją uwagę. I koniec
@ania5757 "Nie zasługujesz na moją uwagę. I koniec"
OdpowiedzWrzuć to na jakieś motywatory, to może ktoś nie przewróci oczami i potraktuje cię poważnie.
OdpowiedzCzyli jak zwisają mi wszędzie fałdy to mogę chodzić w legginsach, bo czuję się w nich dobrze? Chyba nie wyglądam wtedy dobrze, ale skoro tak mówisz. :v Organizm też nie wie co jest nam potrzebne, szczególnie jeśli chodzi o jedzenie. Gdyby wiedział, to by się ciągle mcdonalda nie domagał. ;v
OdpowiedzFast foodów to się domaga Twój smak. Żołądek Ci mówi po prostu, że jest tam pusto i potrzebujesz coś zjeść :D A to już od Ciebie zależy co zjesz. Czy to będzie coś zdrowego, czy smacznego :D
@ancykw Po co jeść w ogóle... Ja czuję, że muszę jeść, a i tak nie jem, bo organizm to tylko symuluje, a później pobiera energię z tego co zmagazynował wcześniej.
Mi i tak już nic nie pomoże mam stany lękowe i mam schizy kiedy jestem w ciemnym pomieszczeniu z szafą bosz błagam pomocy
Odpowiedz