A nie prawda! Można i to bez ćwiczeń! Podaję przepis wypróbowany w ostatnich dwóch tygodniach: grypa + grypa żołądkowa + zapalenie gardła + 40 stopni przez 4 dni = przez te cztery dni spadek wagi o ponad 5 kg. - sprawdzone osobiście............:)
@TrinityKiller Ja miałem chorą żoną i synka, którzy spali ze mną w łóżku. Ty będziesz musiał może poszwendać się po przychodniach i przyjmować chuchy..........:)
Obcięcie racji żywnościowych o jakąś 1/3 i 40 minut nieprzerwanych ćwiczeń co najmniej 3-razy w tygodniu. Wystarczą trzy miesiące żeby wyglądać całkiem nieźle. No, możliwe, że ci którzy mają problem ze zbyt dużą wagą będą musieć jeszcze praktycznie wywalić z diety cukry proste w postaci jakichkolwiek słodyczy i słodzonych napojów i nie raczyć się zbyt często fastfoodami.
Zmodyfikowano
1 raz
Ostatnia modyfikacja: 16 March 2017 2017 18:05
A nie prawda! Można i to bez ćwiczeń! Podaję przepis wypróbowany w ostatnich dwóch tygodniach: grypa + grypa żołądkowa + zapalenie gardła + 40 stopni przez 4 dni = przez te cztery dni spadek wagi o ponad 5 kg. - sprawdzone osobiście............:)
Odpowiedz@Fragglesik Jak doprowadzić do tego wszystkiego w krótkim czasie? :D
@TrinityKiller Ja miałem chorą żoną i synka, którzy spali ze mną w łóżku. Ty będziesz musiał może poszwendać się po przychodniach i przyjmować chuchy..........:)
@Fragglesik 2 tygodnie wciągania fety działa podobnie
@Silownia ???
Obcięcie racji żywnościowych o jakąś 1/3 i 40 minut nieprzerwanych ćwiczeń co najmniej 3-razy w tygodniu. Wystarczą trzy miesiące żeby wyglądać całkiem nieźle. No, możliwe, że ci którzy mają problem ze zbyt dużą wagą będą musieć jeszcze praktycznie wywalić z diety cukry proste w postaci jakichkolwiek słodyczy i słodzonych napojów i nie raczyć się zbyt często fastfoodami.
Zmodyfikowano 1 raz Ostatnia modyfikacja: 16 March 2017 2017 18:05
Odpowiedz@K4mil co ty pier*olisz chrzanić sport
@K4mil Chyba bardziej mi się podoba pomysł Fragglesika :D.