A potem na starość dlaczego mam bule w kręgosłupie.. Moja matka tez za młodu ćwiczyła podnoszenie ciężarów i lekkoatletykę... W wieku 65 lat z bólami kręgosłupa poszła w końcu do lekarza .. Ten spojrzał na rentdgen oo widzę że pani ćwiczyła podnoszenie ciężarów za młodu ... Wiec to widać... Pomiażdżone dyski i inne uszkodzenia.
Znam takiego kulturystę jaki teraz reki nie podniesie powyżej ramienia tak mu strzeliły wiązadła .
Uważajcie co robicie za młodu żeby nie płakać na starość.
@killerxcartoon to nie jest "podnoszenie ciężarów" jak to ładnie powiedziałeś, tylko przysiad ze sztangą. robiąc to prawidłowo i przyzwyczajając wszystkie stawy, umacnia się wszystkie elementy ciała, a nie nadwyręża. Co Ty bredzisz
@seybr Moja matka nie uprawiała go zawodowo.. Tylko w szkole w ramach kółka sportowego.. i chodziła na odpowiednik SKS u na Wisłę... i to też zaledwie kilka lat .. chyba 4 bo zawody juniorów są chyba do pełnoletności.
A potem na starość dlaczego mam bule w kręgosłupie.. Moja matka tez za młodu ćwiczyła podnoszenie ciężarów i lekkoatletykę... W wieku 65 lat z bólami kręgosłupa poszła w końcu do lekarza .. Ten spojrzał na rentdgen oo widzę że pani ćwiczyła podnoszenie ciężarów za młodu ... Wiec to widać... Pomiażdżone dyski i inne uszkodzenia.
OdpowiedzZnam takiego kulturystę jaki teraz reki nie podniesie powyżej ramienia tak mu strzeliły wiązadła .
Uważajcie co robicie za młodu żeby nie płakać na starość.
@killerxcartoon sport sam w sobie jest zdrowy, ale zawodowy nie koniecznie. Wiele sportów uprawianych zawodowo ma negatywne skutki.
@killerxcartoon to nie jest "podnoszenie ciężarów" jak to ładnie powiedziałeś, tylko przysiad ze sztangą. robiąc to prawidłowo i przyzwyczajając wszystkie stawy, umacnia się wszystkie elementy ciała, a nie nadwyręża. Co Ty bredzisz
@seybr Moja matka nie uprawiała go zawodowo.. Tylko w szkole w ramach kółka sportowego.. i chodziła na odpowiednik SKS u na Wisłę... i to też zaledwie kilka lat .. chyba 4 bo zawody juniorów są chyba do pełnoletności.
@jaroslaw1999 Tak, tylko że przeciętny adept robi to za szybko. Do siły dochodzi się kilkanaście lat, a oni próbóją to zrobić w kilkanaście miesięcy.
A asekuracja?
OdpowiedzJak dla mnie to.szybkie odpuszczsnie
Odpowiedzza nisko schodziła, to musiało się tak skończyć.
Odpowiedz