Ja dziś kupiłem colę, bo dziś słabo dość spałem. Najpierw normalnie zasnąłem, a potem obudziłem się, wstałem do toalety, wróciłem i już nie mogłem zasnąć przez kilka godzin, mimo że spałem tylko trochę ponad 2h...
Zmodyfikowano
1 raz
Ostatnia modyfikacja: 31 March 2023 2023 15:38
@pawelusa74 Herbata zawiera teinę i kofeinę też (ale mniej niż kawa). Na sen, to fatalny wybór.
Lepsze są: melisa, ziele kozłka lekarskiego, szyszka chmielu, serdecznik. Razem, albo osobno.
I też bez przesady!
Wszystko w zgodzie z zasadą "non plus ultra!", czyli - nic ponad miarę!
@swoj_chlop Teina w normalnych ilościach raczej nie pobudza. Zdarzało mi się wypić herbatę na rozbudzenie, ale żeby to działało, trzeba użyć 3 torebek.
Ja dziś kupiłem colę, bo dziś słabo dość spałem. Najpierw normalnie zasnąłem, a potem obudziłem się, wstałem do toalety, wróciłem i już nie mogłem zasnąć przez kilka godzin, mimo że spałem tylko trochę ponad 2h...
Zmodyfikowano 1 raz Ostatnia modyfikacja: 31 March 2023 2023 15:38
Odpowiedz@jakisgoscanonim
Cola zawiera kofeinę, więc to nie była najmądrzejsza decyzja.
@jakisgoscanonim cola cie tylko pobudzi,goraca herbata przed spaniem jest dobra na sen.
@pawelusa74 Herbata zawiera teinę i kofeinę też (ale mniej niż kawa). Na sen, to fatalny wybór.
Lepsze są: melisa, ziele kozłka lekarskiego, szyszka chmielu, serdecznik. Razem, albo osobno.
I też bez przesady!
Wszystko w zgodzie z zasadą "non plus ultra!", czyli - nic ponad miarę!
@pawelusa74 Ale ja nie chcę zasypiać w pracy.........
@El_Polaco No i o to mi chodziło....
@swoj_chlop Teina w normalnych ilościach raczej nie pobudza. Zdarzało mi się wypić herbatę na rozbudzenie, ale żeby to działało, trzeba użyć 3 torebek.
chyba już lepiej niż paracetamol ;)
Odpowiedz@pejter pewnie że lepiej. Przeszczep wątroby po paracetamolu gwarantowany, ale są co roku bałwany które tak załatwiaja sobie watrobę