Każdego można pokonać odpowiednią strategią. Skoro metoda rzutu piłki w prostej linii do kosza nie działa, to trzeba rzucić piłką wysoko w górę, tak prawie pionowo, żeby przeleciała powyżej rąk trenera i spadając wpadła wprost do kosza.
@lameria Nawet taki 10-latek ma na tyle siły żeby wyrzucić piłkę 4-5 m w górę. Wytrenowania wymaga jedynie odpowiedni kąt rzutu, i do tego na pewno przyda się wyobraźnia przestrzenna. I chyba o to chodzi w tym treningu -trener pokazuje uczniom że ich technika jest nieskuteczna, i kombinujcie chłopaki jak mnie ograć ;)
@AGATAXA Rzuci raz może dwa, w czasie meczu musisz rzucić przynajmniej tyle samo co drużyna przeciwna. Przy meczach koszykówki z wynikami nawet po 100 punktów niech taki 10 latek rzuci tak 50 razy piłką. Gwarantuję Ci że po 20 razem już mu ręce spuchną.
Każdego można pokonać odpowiednią strategią. Skoro metoda rzutu piłki w prostej linii do kosza nie działa, to trzeba rzucić piłką wysoko w górę, tak prawie pionowo, żeby przeleciała powyżej rąk trenera i spadając wpadła wprost do kosza.
Odpowiedz@AGATAXA Ale do tego jest potrzebna wiedza, umiejętności i możliwości fizyczne.
@lameria Nawet taki 10-latek ma na tyle siły żeby wyrzucić piłkę 4-5 m w górę. Wytrenowania wymaga jedynie odpowiedni kąt rzutu, i do tego na pewno przyda się wyobraźnia przestrzenna. I chyba o to chodzi w tym treningu -trener pokazuje uczniom że ich technika jest nieskuteczna, i kombinujcie chłopaki jak mnie ograć ;)
@AGATAXA Rzuci raz może dwa, w czasie meczu musisz rzucić przynajmniej tyle samo co drużyna przeciwna. Przy meczach koszykówki z wynikami nawet po 100 punktów niech taki 10 latek rzuci tak 50 razy piłką. Gwarantuję Ci że po 20 razem już mu ręce spuchną.
Chodzi o tę siatkę wokół kosza?
Odpowiedz@koszmarek66 Najprawdopodobniej.