Poczytajcie sobie o tych węglowodanach w piwie i o ich jakości zamiast szerzyć takie idiotyczne teorie, że jest to napój regeneracyjny. Według dietetyków? Jakieś nazwiska poproszę :)
nie wiem o jakiego typu regenerację chodzi, może dajmy na to zawiera jakieś minerały wzmacniające włosy i paznokcie, ale ja zawsze po piwie się jakoś kiepsko czuję
Piwo jest izotoniczne, czyli wyrównuje ciśnienie
międzykomórkowe, i hipotoniczne, a więc ułatwia organizmowi szybkie przyjmowanie substancji odżywczych.
Intensywny trening to utrata 2 proc. wody z masy ciała i zwiększenie zapotrzebowania na minerały, witaminy
i pierwiastki śladowe. Źródlana woda, magnez, potas, sód, fosfor, żelazo, wapń, glukoza, fruktoza,
sacharoza, białka i aminokwasy, witaminy A, E, B, C i PP - wszystkie te dobra (i jeszcze kilka innych) są
zamknięte w jednym kuflu lub butelce, i to jest potwierdzone.
OdpowiedzKomentuj obrazkiem
Zmodyfikowano
1 raz.
Ostatnia modyfikacja:
25 lutego 2012 o 7:22
Jeśli chodzi o regeneracje po treningu i piwo to nie jest tak ciekawie, bo alkohol zawarty w nim spowalnia procesy regeneracji mięśni i utrzymuje dłużej we krwi poziom kortyzolu do tego piwo ma właściwości odwadniające. Podczas treningu tracimy węglowodany np. glikogen, a bez nich nasz metabolizm jest bardzo spowolniony przez co nasza wątroba nabrzmiewa zamiast oczyszczać organizm z alkoholu.
brzuch rośnie nie od piwa, tylko od podżerania przy jego piciu. Piwo obniża poziom cukru we krwi i pobudza produkcję soków żołądkowych, a więc wzmaga apetyt, ale wartość kaloryczna jednego kufla jest podobna do kalorii z wypitej szklanki soku owocowego, z uwagą, że piwo zawiera trzy razy mniej cukru niż on.
czyli po imprezie najlepiej piwa się napić?
do tego naukowców nie trzeba, żeby stwierdzić, że piwo po imprezie poprawia samopoczucie :D
Ta, nagonka na palaczy, promowanie alkoholu. Brawo...
piwo po imprezie poprawia smaopoczucie ? to po imprezie trza samopoczucie poprawiac ? o.O
Popatrzcie na panów pod sklepami. Oni to dopiero są zregenerowani.
Ta, pewnie. A to, że jest moczopędne i w ogólnym rozrachunku odwadnia organizm to już nieistotne?
Poczytajcie sobie o tych węglowodanach w piwie i o ich jakości zamiast szerzyć takie idiotyczne teorie, że jest to napój regeneracyjny. Według dietetyków? Jakieś nazwiska poproszę :)
Piwo byłoby dobrym hm izotonikiem? Tylko trzeba by usunąć z niego alkohol i wodę, ale czy to dalej byłoby piwo? :P
Menshealth - Bardzo rzetelne źródło informacji.
I nie ma to jak poprawna polszczyzna w podpisie.
nie wiem o jakiego typu regenerację chodzi, może dajmy na to zawiera jakieś minerały wzmacniające włosy i paznokcie, ale ja zawsze po piwie się jakoś kiepsko czuję
Piwo ma właściwości izotoniczne - idealne po wysiłku fizycznym :P
PIWO = Płyn Intensywnie Wspomagający Organizm :)
Piwo jest izotoniczne, czyli wyrównuje ciśnienie
międzykomórkowe, i hipotoniczne, a więc ułatwia organizmowi szybkie przyjmowanie substancji odżywczych.
Intensywny trening to utrata 2 proc. wody z masy ciała i zwiększenie zapotrzebowania na minerały, witaminy
i pierwiastki śladowe. Źródlana woda, magnez, potas, sód, fosfor, żelazo, wapń, glukoza, fruktoza,
sacharoza, białka i aminokwasy, witaminy A, E, B, C i PP - wszystkie te dobra (i jeszcze kilka innych) są
zamknięte w jednym kuflu lub butelce, i to jest potwierdzone.
Zmodyfikowano 1 raz. Ostatnia modyfikacja: 25 lutego 2012 o 7:22
To sie fachowo nazywa KLIN !
cały kufel to około 200 kcal
Zmodyfikowano 1 raz. Ostatnia modyfikacja: 25 lutego 2012 o 19:31
Jeśli chodzi o regeneracje po treningu i piwo to nie jest tak ciekawie, bo alkohol zawarty w nim spowalnia procesy regeneracji mięśni i utrzymuje dłużej we krwi poziom kortyzolu do tego piwo ma właściwości odwadniające. Podczas treningu tracimy węglowodany np. glikogen, a bez nich nasz metabolizm jest bardzo spowolniony przez co nasza wątroba nabrzmiewa zamiast oczyszczać organizm z alkoholu.
Ogólnie to świetnie, ale gdyby zawierało szczyny i tak byście je pili.
regeneruje i to bardzo , a najbardziej to wzrost brzucha
brzuch rośnie nie od piwa, tylko od podżerania przy jego piciu. Piwo obniża poziom cukru we krwi i pobudza produkcję soków żołądkowych, a więc wzmaga apetyt, ale wartość kaloryczna jednego kufla jest podobna do kalorii z wypitej szklanki soku owocowego, z uwagą, że piwo zawiera trzy razy mniej cukru niż on.