A już myślałem, że tylko ja jestem taki głupi, że nie rozumiem ;D Jedyne co dziwne w tym zdjęciu, to to, że ma na gryfie napakowany ogromny ciężar a za sobą brak stojaków, żeby tę sztangę odłożyć do tyłu. No bo nie wiem co on potem z nią zrobi, rzuci do tyłu na ziemię?
115kg na jednej stronie ? :D haha chłopa by złamało
Na zdjęciu chodzi o to ,że nie ma tzw. "podpórek" pod sztangę które powinny być po obu stronach ławeczki w miejscu czerwonego kółeczka na dole , na podpórki kładzie się sztangę po zakończeniu wyciskania w miejscach w których na sztandze są czerwone kółeczka
OdpowiedzKomentuj obrazkiem
Zmodyfikowano
1 raz.
Ostatnia modyfikacja:
25 lipca 2012 o 18:47
ku*wa patrze na to zdjęcie i nie rozumiem...
to samo. Autorze wyjasnij o co chodzi?
autorowi chodzi o to, że wyciął stojaki w photoshopie
A już myślałem, że tylko ja jestem taki głupi, że nie rozumiem ;D Jedyne co dziwne w tym zdjęciu, to to, że ma na gryfie napakowany ogromny ciężar a za sobą brak stojaków, żeby tę sztangę odłożyć do tyłu. No bo nie wiem co on potem z nią zrobi, rzuci do tyłu na ziemię?
@Arnau U mnie rzucają hantalmi, a nie odkładają na miejsce :< Tak samo z MC
Zmodyfikowano 1 raz. Ostatnia modyfikacja: 25 lipca 2012 o 16:49
Rzucają po wyciskaniu na płaskiej? Chce to zobaczyć :)
@mAjk3I Rzucają na skosie dodatnim, weźmie 30kg i taki huk, że ja pierdziele
majac 30 na strone na skosie gora po skonczonym cwiczeniu ciezko je zrzucic na doł bez hałasu. . .
No niektórzy potrafią, ten jeden nie, a ile się najęczy przy rozgrzewce samym gryfem...
Czaje. Ja czasem rzucę hantlami po wyciskaniu :P
115kg na jednej stronie ? :D haha chłopa by złamało
Na zdjęciu chodzi o to ,że nie ma tzw. "podpórek" pod sztangę które powinny być po obu stronach ławeczki w miejscu czerwonego kółeczka na dole , na podpórki kładzie się sztangę po zakończeniu wyciskania w miejscach w których na sztandze są czerwone kółeczka
Zmodyfikowano 1 raz. Ostatnia modyfikacja: 25 lipca 2012 o 18:47
dobra, ogarąłem:D