Znajdź mi silnego fizycznie człowieka, który żadnych anabolów nie brał, który powie ,, siłownia odmóżdża '' , a nie jakiegoś Cejrowskiego suchoklatesa, który nigdy na siłowni nie był, a w domu pewnie też pracy fizycznej nie poznał.
Nie Gargamelu, siłownia nie odmóżdża. Dobrze ułożony program treningowy, dieta i brak chemicznych wspomagaczy dla ciała i umysłu robi jak najlepiej. Ćwiczenia fizyczne pobudzają krążenie, a co za tym idzie utlenienie też mózgu. Poza tym wytwarza się endorfina i parę innych hormonów, które mają zbawienny wpływ antystresowy. Stereotyp odmóżdżongo pakera powstał przez a) tych co przedobrzają z chemią b) tych, którzy na wstępie mieli jedną komórkę mózgową i tylko siła pozwala im coś osiągnąć. I mówi Ci to gość, który nawet jednego dnia na siłowni nie był. Ale każda wymówa jest dobra, żeby siedzieć tylko przed kompem, nie? siłownia odmóżdża, na rowerze mnie samochód potraci, a biegać nie będę, bo szkło na bieżni...
Yyy, co? Co ty w ogóle za pierdoły mówisz? Zdajesz sobie sprawę jakie pieprzysz farmazony?
Ćwiczenia które pobudzają krążenie to ćwiczenia aerobowe. I na siłowni coś PODOBNEGO można osiągnąć na bieżni. To jedyna zaleta siłowni. No i jeszcze sztangi. A nie jakieś maszyny które trzeba wykonywać w nienaturalnych dla ciała ruchach, niszcząc i osłabiając przy okazji ścięgna i mięśnie.
Większość substancji zawartych w legalnych odzywkach wspomaga mózg, moge naprawdę sporo o tym napisać ale wtedy odechce się komus czytać. Np. zwykła odżywka białkowa i zawarte w niej aminokwasy takie jak glutamina i tyrozyna wspomagają dobre samopoczucie i inteligencję. A więc na zdrowie, na śniadanko twarożek, jajka i mleko a pracować będą nie tylko mięśnie ale i główka. Nie wspominam o innych odżywkach jak np. kreatyna która również w pewnym stopniu pozytywnie wpływa na mózg a także Acetyl Karnityna która jest uważana nie tylko za spalacz tłuszczu ale także legalny doping mózgu.
Po pierwsze to zdaję sobie sprawe. Po drugie nie umiesz czytać ze zrozumieniem. Po trzecie jeśli trening izolowany to jedyna forma aktywności na siłowni jaką znasz to gratuluję szerokich horyzontów. I po czwarte wreszcie trolu internetowy poczytaj sobie o kulturze wypowiedzi.
Znajdź mi silnego fizycznie człowieka, który żadnych anabolów nie brał, który powie ,, siłownia odmóżdża '' , a nie jakiegoś Cejrowskiego suchoklatesa, który nigdy na siłowni nie był, a w domu pewnie też pracy fizycznej nie poznał.
Znam całe ogromy takich ,odpisałem z komentarza fb jako Adrian Szwed też ;p
a mi sie wydaje ze takich ludzi sa tysiace sami skryci, bo kto malo mowi duzo robi ...
Nie Gargamelu, siłownia nie odmóżdża. Dobrze ułożony program treningowy, dieta i brak chemicznych wspomagaczy dla ciała i umysłu robi jak najlepiej. Ćwiczenia fizyczne pobudzają krążenie, a co za tym idzie utlenienie też mózgu. Poza tym wytwarza się endorfina i parę innych hormonów, które mają zbawienny wpływ antystresowy. Stereotyp odmóżdżongo pakera powstał przez a) tych co przedobrzają z chemią b) tych, którzy na wstępie mieli jedną komórkę mózgową i tylko siła pozwala im coś osiągnąć. I mówi Ci to gość, który nawet jednego dnia na siłowni nie był. Ale każda wymówa jest dobra, żeby siedzieć tylko przed kompem, nie? siłownia odmóżdża, na rowerze mnie samochód potraci, a biegać nie będę, bo szkło na bieżni...
Yyy, co? Co ty w ogóle za pierdoły mówisz? Zdajesz sobie sprawę jakie pieprzysz farmazony?
Ćwiczenia które pobudzają krążenie to ćwiczenia aerobowe. I na siłowni coś PODOBNEGO można osiągnąć na bieżni. To jedyna zaleta siłowni. No i jeszcze sztangi. A nie jakieś maszyny które trzeba wykonywać w nienaturalnych dla ciała ruchach, niszcząc i osłabiając przy okazji ścięgna i mięśnie.
Większość substancji zawartych w legalnych odzywkach wspomaga mózg, moge naprawdę sporo o tym napisać ale wtedy odechce się komus czytać. Np. zwykła odżywka białkowa i zawarte w niej aminokwasy takie jak glutamina i tyrozyna wspomagają dobre samopoczucie i inteligencję. A więc na zdrowie, na śniadanko twarożek, jajka i mleko a pracować będą nie tylko mięśnie ale i główka. Nie wspominam o innych odżywkach jak np. kreatyna która również w pewnym stopniu pozytywnie wpływa na mózg a także Acetyl Karnityna która jest uważana nie tylko za spalacz tłuszczu ale także legalny doping mózgu.
Po pierwsze to zdaję sobie sprawe. Po drugie nie umiesz czytać ze zrozumieniem. Po trzecie jeśli trening izolowany to jedyna forma aktywności na siłowni jaką znasz to gratuluję szerokich horyzontów. I po czwarte wreszcie trolu internetowy poczytaj sobie o kulturze wypowiedzi.
" Dobrze ułożony program treningowy, dieta i brak chemicznych wspomagaczy dla ciała i umysłu robi jak najlepiej."
Taaa... Na siłowni to zwłaszcza dla ciała...
Nie ma to jak być kobietą na utrzymaniu faceta! ;)