Przy robocie fizycznej większą sprawność i więcej siły i mięśni nabierzesz niż na siłce czy fitnesie... Ale przed robotą nie wykonasz rozgrzewki bo będą cie poganiać i hejtować, więc w robocie łatwiej o kontuzję
To że się zmęczysz nie znaczy że da ci to siłę. przy robocie fizycznej nie używasz ciężarów na tyle dużych dla ciebie aby wyrobić dużą siłę. Na siłowni używasz dużych ciężarów, często nawet bliskich twojemu maksymalnemu obciążeniu w danym ćwiczeniu i to sprawia że jesteś silny. Od roboty fizycznej siłę wyrobisz w małym stopniu, trochę wytrzymałość i ból pleców na starość. A ty jesteś rafik54321 zgadza się?
Bzdura. Przy robocie fizycznej straciłem więcej zdrowia, niż zyskałem siły. Siłownia pozwoliła mi się rozwinąć z marnego słabego typka, w silnego gościa.
Przy sadzeniu szparagów siły nie nabierzesz. Nie oszukujmy się. Cały dzień spędzić na polu to jest wysiłek, ale nie siłowy. Raczej można by to podciągnąć pod wydajnościowy.
@jagodaidaniel Bajki piszesz których nikt nie chce czytać a twój znajomy może ma dobrą diete i dobrą przemiane materi jezeli myslisz ze od skłonów orośnie ci bicek to znaczy ze jestes mądra inaczej ale spoko rodzina Cie kocha taką jaką jesteś ;)
Przy robocie fizycznej większą sprawność i więcej siły i mięśni nabierzesz niż na siłce czy fitnesie... Ale przed robotą nie wykonasz rozgrzewki bo będą cie poganiać i hejtować, więc w robocie łatwiej o kontuzję
Nie
Jak zwykle, banany sie wkurzają bo żeby sie męczyć to muszą płacić xDD
To że się zmęczysz nie znaczy że da ci to siłę. przy robocie fizycznej nie używasz ciężarów na tyle dużych dla ciebie aby wyrobić dużą siłę. Na siłowni używasz dużych ciężarów, często nawet bliskich twojemu maksymalnemu obciążeniu w danym ćwiczeniu i to sprawia że jesteś silny. Od roboty fizycznej siłę wyrobisz w małym stopniu, trochę wytrzymałość i ból pleców na starość. A ty jesteś rafik54321 zgadza się?
Bzdura. Przy robocie fizycznej straciłem więcej zdrowia, niż zyskałem siły. Siłownia pozwoliła mi się rozwinąć z marnego słabego typka, w silnego gościa.
Jak będę umiał sie zalogować to wam pałki wytłumaczę o co chodzi...
Pisz bez logowania. Nudzi mi się to chętnie się pokłócę.
niechce mi sie ciastek usuwać, poczekaj niedługo będę mógł
Przy sadzeniu szparagów siły nie nabierzesz. Nie oszukujmy się. Cały dzień spędzić na polu to jest wysiłek, ale nie siłowy. Raczej można by to podciągnąć pod wydajnościowy.
I kompletny brak wiedzy autora. Wysiłek przy pracy fizycznej jest inny niż podczas ćwiczeń na siłowni, nie mówiąc o fitnessie.
Zwykły agrofitness...
Moj znajomy pracowal od 16 roku zycia na kamienialomach,cialo ma takie piekne niz nie jeden kulturysta na silowni nigdy nie byl
@jagodaidaniel Bajki piszesz których nikt nie chce czytać a twój znajomy może ma dobrą diete i dobrą przemiane materi jezeli myslisz ze od skłonów orośnie ci bicek to znaczy ze jestes mądra inaczej ale spoko rodzina Cie kocha taką jaką jesteś ;)
trzeba mieć w żyłach wiejską krew by myśleć że od tego mięsni przybedzie
Tak do tego udar i kontuzje z urazami. BARDZO zdrowo, co za debil wymyślił tego demota
+5 do lumbago.