@Gambini Taa jasne, takie rzeczy tylko w necie, a same cieniasy w rzeczywistości, seikeny to trze umieć porządnie robić a nie na odp**** ty pewnie jesteś z tych typów i sie wykrzywiasz przy każdym POdniesieniu, nawet ci ze stopniami na pasy sie i tak wykrzywiają po 20stu... Tu chodzi o bycie całkowicie prostym a to wymaga wielkiego napięcia. No ale na demotach są wsyzstko wiedzący, każdy z was trenował po 20 lat każde ma magistra a co drugi doktorat a każdy na budowie robił a lepiej sie zna na górnictwie niż sam górnik. Srał was pies z jedenastego piętra...
@rafalinformatyk Jakoś nie zależy mi na tym, żeby największy pojeb na demotach, wierzył w to co piszę. Dla Ciebie to jest trudne, a dla mnie łatwe i to ja niby jestem cienias.
@Gambini Taa już już... Żadna pała nie wie co to saiken i jak to prawidłowo robić a ja mam uwierzyć że jakiś typ na demotach wielce sie sie zna? Na całych pięściach i niezaciśniętych i jeszcze wykrzywianie sie a potem ała ała
@Gambini I to sie nazywa obraza! A mnie wielce pieprzą że ja kogoś niby "obrażam" a nie używam epitetów, albo jak raz napisałem "lemingii" lub "leming" to srają sie z nerwów i że ja ich "obrażam", to co ja niby mam teraz powiedzieć? btw a mnie nikt nie wkurza, nie nie..
@rafalinformatyk Widzę zawsze byłeś w formie. Ja byłem na obozie, gdzie 10-latki waliły po 30 pompek na pięściach. Dodam, że mój rekord to 60. Nie utrzymuję planka 2 minuty.,
@SammyTheMad Na Kyokushinie na bushido ośrodku to 6-10 latki nawalają na wóch pierwsych kościach pompki, bo tak sie robi pompki karate a nie bananowe pięści sroPOpka. i 20-40 u nich to standard a nie prestiż.
Ostatnio na siłowni trener ćwiczył dwójkę amatorów. Robili brzuchy i przechodząc do deski, panowie ucieszyli się, że wreszcie sobie odpoczną i stwierdzili, że tam mogą cały czas. Po 20 sekundach zmienili zdanie.
Strata czasu, to już lepiej pompki robić i równo i porządnie, brzuch sie też dużo wyrabia wtedy. A ja i tak nawalam Seikeny na betonie.
@rafalinformatyk Oczywiscie ^.^ A ja napie*dalam potrojne salto w tyl do przodu
@Kasztan528 Jeśli Seiken, to pompki na pięściach, to to nie jest żadna sztuka. Na zajęciach ze sztuk walki wszyscy robią to od samego początku.
@Gambini Taa jasne, takie rzeczy tylko w necie, a same cieniasy w rzeczywistości, seikeny to trze umieć porządnie robić a nie na odp**** ty pewnie jesteś z tych typów i sie wykrzywiasz przy każdym POdniesieniu, nawet ci ze stopniami na pasy sie i tak wykrzywiają po 20stu... Tu chodzi o bycie całkowicie prostym a to wymaga wielkiego napięcia. No ale na demotach są wsyzstko wiedzący, każdy z was trenował po 20 lat każde ma magistra a co drugi doktorat a każdy na budowie robił a lepiej sie zna na górnictwie niż sam górnik. Srał was pies z jedenastego piętra...
@rafalinformatyk Jakoś nie zależy mi na tym, żeby największy pojeb na demotach, wierzył w to co piszę. Dla Ciebie to jest trudne, a dla mnie łatwe i to ja niby jestem cienias.
@Gambini Taa już już... Żadna pała nie wie co to saiken i jak to prawidłowo robić a ja mam uwierzyć że jakiś typ na demotach wielce sie sie zna? Na całych pięściach i niezaciśniętych i jeszcze wykrzywianie sie a potem ała ała
@rafalinformatyk Nikt nie wie, tylko Ty- jesteś jedynym mistrzem tej arcytrudnej sztuki.
@Gambini Nie tylko ja, wiedzą ci co ćwiczą, a to userów demotów mam spore wątpliwości
@rafalinformatyk Sam nim jesteś kretynie! Wracaj lepiej do trzepania przy japońskich bajeczkach, bo tu tylko wszystkich wk#rw|asz!
@Gambini I to sie nazywa obraza! A mnie wielce pieprzą że ja kogoś niby "obrażam" a nie używam epitetów, albo jak raz napisałem "lemingii" lub "leming" to srają sie z nerwów i że ja ich "obrażam", to co ja niby mam teraz powiedzieć? btw a mnie nikt nie wkurza, nie nie..
@rafalinformatyk Ty sam siebie obrażasz, pieprząc takie głupoty w kółko.
@rafalinformatyk Widzę zawsze byłeś w formie. Ja byłem na obozie, gdzie 10-latki waliły po 30 pompek na pięściach. Dodam, że mój rekord to 60. Nie utrzymuję planka 2 minuty.,
@SammyTheMad Na Kyokushinie na bushido ośrodku to 6-10 latki nawalają na wóch pierwsych kościach pompki, bo tak sie robi pompki karate a nie bananowe pięści sroPOpka. i 20-40 u nich to standard a nie prestiż.
Rekord 3 minuty 36 sekund...kiedyś dobije do tych 5 minut ;D
Też tak miałam, jak się odchudzałam :) Minuta to wieczność :p
Ostatnio na siłowni trener ćwiczył dwójkę amatorów. Robili brzuchy i przechodząc do deski, panowie ucieszyli się, że wreszcie sobie odpoczną i stwierdzili, że tam mogą cały czas. Po 20 sekundach zmienili zdanie.
mój rekord to niecałe 2 minuty :(