~Chasing_Cars 25 czerwca 2017 o 23:56 +1 / 1 Jeżeli nie jesteś sową i nie spędzasz dnia śpiąc, tudzież leżąc do góry życią, to powinieneś ćwiczenia zaplanować na wieczór, żeby po wysiłku mięśnie miały okazję się zregenerować (podczas snu). Odpowiedz Komentuj obrazkiem
Jeżeli nie jesteś sową i nie spędzasz dnia śpiąc, tudzież leżąc do góry życią, to powinieneś ćwiczenia zaplanować na wieczór, żeby po wysiłku mięśnie miały okazję się zregenerować (podczas snu).