Widziałem już u koleżanki na fb ten filmik i jak dla mnie to urządzenie to jakiś troll, pomaga przy wykonaniu ruchu, a więc działa w odwrotny sposób niż ludzie ćwiczący chcą, bo z czasem chcesz sobie ćwiczenie utrudnić aby dawało lepsze efekty a nie ułatwić. Widzę w tym jedynie sens jeśli osoba ćwicząca ma spore problemy z kolanami a mimo to chce ćwiczyć, ale wydaje mi się, że i w takiej sytuacji dało by się znaleźć jaką tańszą alternatywę niż to urządzenie.
No niezupełnie. Z tego co widać na filmie to urządzenie stawia opór gdy siadasz, a ułatwia wstawanie - działa więc trochę odwrotnie do klasycznych przysiadów, ale nie można powiedzieć że wyłącznie ułatwia ćwiczenia.
Najlepiej uwal grube dupsko na kanapie wpierd***j czekoladę i narzekaj na geny. Po co zrobić normalny przysiad albo dać coś od siebie, przecież wszystko musi być łatwe i przyjemne.
Faktycznie śmieszne urządzonko, ale raczej nie jest to do robienia przysiadów tylko wręcz przeciwnie. Zamiast ćwiczyć mięśnie prostujące to ćwiczy zginające, których przy klasycznych przysiadach za bardzo nie ćwiczymy (grawitacja nam pomaga z ruchem w dół, a tu trzeba użyć siły).
Z tego co wiem to tego typu ćwiczenia są bardzo zdrowe dla kolan...
OdpowiedzKomentuj obrazkiem
Zmodyfikowano
1 raz.
Ostatnia modyfikacja:
28 czerwca 2017 o 13:39
Czy zdrowsze dla kolan to nie wiem, ale pewnie obciążenia mniejsze przy pojedynczym przysiadzie. Problem w tym, że przysiady działają nie dlatego, że grawitacja nam sciąga tyłek w dół, a dlatego, że potem walczymy z grawitacją i ten tyłek podnosimy do góry - przy tym "urządzeniu" pierw w dół grawitacja "ładuje" nam siłę w sprężynie czy kij wie czym, a potem zgromadzona siła nas pcha do góry, więc wysiłek jest znaaacznie mniejszy niż w normalnych przysiadach.
Na Redtubie czy innym XXX mają to samo tylko w wersji ekologicznej.
Mięśnie działają, a kolana nie są obciążone. Może to nie takie głupie...
@DemonicRabbit
A do czego są przyczepione mięśnie, np. czworogłowe uda?
Widziałem już u koleżanki na fb ten filmik i jak dla mnie to urządzenie to jakiś troll, pomaga przy wykonaniu ruchu, a więc działa w odwrotny sposób niż ludzie ćwiczący chcą, bo z czasem chcesz sobie ćwiczenie utrudnić aby dawało lepsze efekty a nie ułatwić. Widzę w tym jedynie sens jeśli osoba ćwicząca ma spore problemy z kolanami a mimo to chce ćwiczyć, ale wydaje mi się, że i w takiej sytuacji dało by się znaleźć jaką tańszą alternatywę niż to urządzenie.
No niezupełnie. Z tego co widać na filmie to urządzenie stawia opór gdy siadasz, a ułatwia wstawanie - działa więc trochę odwrotnie do klasycznych przysiadów, ale nie można powiedzieć że wyłącznie ułatwia ćwiczenia.
Dorobić zawór, wpiąć wężyk i można pompować rower, motocykl, samochód czy materac. Wtedy to ma jakiś sens...
Nie ma to jak wyciągać kasę od frajerów.
można zamówić wymienne końcówki
Najlepiej uwal grube dupsko na kanapie wpierd***j czekoladę i narzekaj na geny. Po co zrobić normalny przysiad albo dać coś od siebie, przecież wszystko musi być łatwe i przyjemne.
Faktycznie śmieszne urządzonko, ale raczej nie jest to do robienia przysiadów tylko wręcz przeciwnie. Zamiast ćwiczyć mięśnie prostujące to ćwiczy zginające, których przy klasycznych przysiadach za bardzo nie ćwiczymy (grawitacja nam pomaga z ruchem w dół, a tu trzeba użyć siły).
Z tego co wiem to tego typu ćwiczenia są bardzo zdrowe dla kolan...
Zmodyfikowano 1 raz. Ostatnia modyfikacja: 28 czerwca 2017 o 13:39
dla grubasów powyżej 150 kg jest to ok. Ktos czegoś nie rozumie? Lekcja fizyki eve. motoryki się kłania
Widziałeś gdzieś na reklamie "grubasa powyżej 150 kg"?
Czy zdrowsze dla kolan to nie wiem, ale pewnie obciążenia mniejsze przy pojedynczym przysiadzie. Problem w tym, że przysiady działają nie dlatego, że grawitacja nam sciąga tyłek w dół, a dlatego, że potem walczymy z grawitacją i ten tyłek podnosimy do góry - przy tym "urządzeniu" pierw w dół grawitacja "ładuje" nam siłę w sprężynie czy kij wie czym, a potem zgromadzona siła nas pcha do góry, więc wysiłek jest znaaacznie mniejszy niż w normalnych przysiadach.
Ja mam taka pompkę zawsze przy sobie :) która chętna ???
Ta kupa plastiku nie pomaga w ćwiczeniach a jedynie wyciąga hajs i zmniejsza ich efektywność i opóźnia gratyfikację z włożonego wysiłku
Czekam na pompkę do robienia pompek.
Tfu śmierdząca babska sraka \.