Słyszałaś o czymś takim jak odpoczynek pomiędzy seriami? Aaaa, nie... Pewnie dlatego, że siłownię i ćwiczenia znasz jedynie ze swoich głupkowanych wstawek.
Fakt, jest to bez sensu, ale jeśli chodzi o kobiety, stanowczo, jeśli chodzi o wygląd, wolałbym te 7 minut ćwiczące i potem postujące, niż te z silnym przerostem mięśni po obsesyjnych treningach fit, wyglądające jak młode jakiegoś kulturysty.
Jakie ćwiczenie takie efekty, a potem wszystko jest zwalane na genetykę.
Słyszałaś o czymś takim jak odpoczynek pomiędzy seriami? Aaaa, nie... Pewnie dlatego, że siłownię i ćwiczenia znasz jedynie ze swoich głupkowanych wstawek.
@Kiciulek90 a słyszałaś, że między seriami jak odpoczywasz, to nie powinno się leżeć? Też chyba za często nie chodzisz na siłownię.
@Kiciulek90 Spójrz na ich twarze, nawet nie widać zeby się trochę zmęczyły, a pierwszej pani to nie powinno długo zająć.
@Kiciulek90 One nie odpoczywają, one są w trakcie ćwiczeń.
@Kiciulek90 Odpoczynek a nie siedzenie 15 minut na maszynie z telefonem w tłustej łapie.
Fakt, jest to bez sensu, ale jeśli chodzi o kobiety, stanowczo, jeśli chodzi o wygląd, wolałbym te 7 minut ćwiczące i potem postujące, niż te z silnym przerostem mięśni po obsesyjnych treningach fit, wyglądające jak młode jakiegoś kulturysty.
Ta baba na pierwszym planie, to jak trzyma ten telefon, to licząc masę ciała rąk to ćwiczenie jak by trzymała 10 kg ciężar! Kalistenika!