rafik54321 23 marca 2021 o 21:43 +5 / 5 Paradoksalnie, serce to najgorszy doradca od spraw sercowych. Odpowiedz Komentuj obrazkiem
G glup 23 marca 2021 o 21:55 0 / 0 Jeśli serce mówi idź na bieżni, to jednak posłuchaj rozumu, ilość kalorii, które na niej spalasz jest za mała, by się to opłacało. Lepiej już jakieś ćwiczenia siłowe. Odpowiedz Komentuj obrazkiem
L lublex 24 marca 2021 o 5:47 +1 / 1 @glup Albo ćwiczenia interwałowe. A to już na bieżni jak najbardziej się da. Odpowiedz Komentuj obrazkiem
Paradoksalnie, serce to najgorszy doradca od spraw sercowych.
Jeśli serce mówi idź na bieżni, to jednak posłuchaj rozumu, ilość kalorii, które na niej spalasz jest za mała, by się to opłacało. Lepiej już jakieś ćwiczenia siłowe.
@glup Albo ćwiczenia interwałowe. A to już na bieżni jak najbardziej się da.