Tak. Jest to najprawdziwsza prawda i przestrzegam przed cukrem. Jestem uzależniony od tego dziadostwa (mówię poważnie) ... kiedy jesteś uzależniony od cukru masz tak samo napady złości i zejścia etc. kiedy nie masz nic słodkiego obok zaczynasz się denerwować. Kiedyś jechałem specjalnie 15km w jedną stronę (akurat inaczej się nie dało) na stację benzynową po batoniki. jeżeli jest tylko możliwość ie jedzenia słodkiego to polecam (ja nie wygrywam z tym nałogiem i właśnie popijam gorącą czekoladę wiedząc, że mnie to zabija)
Cukier to cukier i w każdej postaci jest uzależniający. Najgorsze, że jest dodawany do praktycznie każdej przetworzonej żywności. polecam na yt Braci Rodzeń oni świetnie tłumaczą jak można żyć bez węglowodanów.
@Anonim_Gall nic nie da ... masz ciągły niedosyt. Zacząłem ograniczać
przykład :
dzisiaj (dokładnie przed chwilą czyli przed snem) zjadłem dwa naleśniki z dżemem truskawkowym i liczę, że uśpię głód cukrowy (ale czuje już jazdę, że potrzebuje jeszcze czegoś słodkiego)
@kondon uzależnia jak cholera... mogę zjeść na raz cały słoik nutellii (najlepsze są talarki krakowskie maczane w nutelli) nic nie czuję, żadnego niesmaku etc.
Tak. Jest to najprawdziwsza prawda i przestrzegam przed cukrem. Jestem uzależniony od tego dziadostwa (mówię poważnie) ... kiedy jesteś uzależniony od cukru masz tak samo napady złości i zejścia etc. kiedy nie masz nic słodkiego obok zaczynasz się denerwować. Kiedyś jechałem specjalnie 15km w jedną stronę (akurat inaczej się nie dało) na stację benzynową po batoniki. jeżeli jest tylko możliwość ie jedzenia słodkiego to polecam (ja nie wygrywam z tym nałogiem i właśnie popijam gorącą czekoladę wiedząc, że mnie to zabija)
A jakbyś zamienisz cukier na słodzik, też masz objawy jak przy braku cukru?
Cukier to cukier i w każdej postaci jest uzależniający. Najgorsze, że jest dodawany do praktycznie każdej przetworzonej żywności. polecam na yt Braci Rodzeń oni świetnie tłumaczą jak można żyć bez węglowodanów.
@Anonim_Gall nic nie da ... masz ciągły niedosyt. Zacząłem ograniczać
przykład :
dzisiaj (dokładnie przed chwilą czyli przed snem) zjadłem dwa naleśniki z dżemem truskawkowym i liczę, że uśpię głód cukrowy (ale czuje już jazdę, że potrzebuje jeszcze czegoś słodkiego)
Nie wiem czy uzależniający, ale jeśli się unika słodyczy, to do nich nie ciągnie, a zjedzenie ich więcej niż trochę po prostu mdli.
@kondon uzależnia jak cholera... mogę zjeść na raz cały słoik nutellii (najlepsze są talarki krakowskie maczane w nutelli) nic nie czuję, żadnego niesmaku etc.
@Hamster88 Ja bym nie był w stanie ;] Łyżeczka, może ze 2 i więcej nie.