W WhiteD 31 października 2023 o 17:32 +3 / 5 Zasadniczo to możliwe że facet ma jakieś problemy z kręgosłupem szyjnym i mu lekarz zalecił ćwiczenia na ich wzmocnienie. Acz - powinien chyba wybrać bezpieczniejszą pozycje, bo zaraz będzie miał też problemy z kręgosłupem w innych miejscach. Odpowiedz Komentuj obrazkiem
Zasadniczo to możliwe że facet ma jakieś problemy z kręgosłupem szyjnym i mu lekarz zalecił ćwiczenia na ich wzmocnienie. Acz - powinien chyba wybrać bezpieczniejszą pozycje, bo zaraz będzie miał też problemy z kręgosłupem w innych miejscach.
Typowy metalowiec na siłowni: