Jeszcze w grę mogą wchodzić indywidualne uwarunkowania przemiany materii. Należało by teraz odwrócić role w eksperymencie. Na chwilę obecną to można stwierdzić, że dieta powinna być zbilansowana. Każda skrajność jest zła.
Dodaj jeszcze, że ten jedzący mięso przybrał 4,5 kg mięśni, jak wynika z artykułu. Wniosek dla mnie, jedzenie tylko warzyw osłabia organizm, tak abyś stał się słabą krówką, jedzenie tylko mięsa wręcz odwrotnie ;).
Co to znaczy przytył? Zwiększył wagę? Załóżmy, że przed ważył 70kg, Przytył o 6kg, czyli o jakieś 8-9%
A tkanka tłuszczowa zwiększyła się o 2%. "Normalna" tkanka tłuszczowa to do 20% masy ciała. Czyli tłuszcz to przed dietą to 14 kg. Po diecie tkanka przyrosła o 2% czyli o 280g. 14,28 / 76 = 18,8%.
Zatem wskaźnik tłuszczu spadł z 20% do 18,8%. Schudł czy przytył?
5,7 kg to przyrost mięśni i wody w organizmie (w każdym razie czegoś innego niż tłuszcz).
Nic dziwnego, że ten z lewej wygląda lepiej niż ten po prawej.
porownanie troche z kosmosu :D powinni pokazac ile kalorii wcinali co pili jak wygladali przed i co jedli a takze tryb zycia w czasie diety jak by obaj cwiczyli tyle samo to watpie by ten po prawej tak wygladal
Fragment tłumaczenia oryginalnego artykułu:
"Jeszcze bardziej uderzający był jego poziom energii. Hugo (dieta wegetariańska) powiedział, że czuł się znacznie bardziej czujny podczas zajęć na siłowni w porze lunchu w porównaniu z jego typową rutyną."
To jest oczywiste. Zwierzęta roślinożerne muszą być bardziej czujne, by nie dać się złapać mięsożercom. Najwidoczniej u ludzi działa ten sam mechanizm.
p.s.
Więcej energii przy jednoczesnym spadku libido? Pi*przę taki interes. ;)
Zmodyfikowano
1 raz
Ostatnia modyfikacja: 2 February 2021 2021 13:39
Ciekawostak: produkty, takie jak chleb graham, czy płatki zbożowe powstały właśnie w celu obniżenia libido, aby odwieść ludzkość od zgubnych i haniebnych praktyk seksualnych
Calories in, calories out... Ten który schudł musiał albo jeść mniej kalorii, albo spalać więcej kalorii. Gdyby obaj spożywali tę samą liczbę kalorii (np jeden 200g mięsa, a drugi 1.5kg warzyw itp) i prowadzili identyczny tryb życia (spalali tyle samo kalorii) to nie ma szans, żeby jeden przytył a drugi schudł.
Czyli wychodzi na to, że natura dąży do wyeliminowania wegan z puli genowej, przez blokadę rozmnażania. Zaś normalnie jedzący mięsko, dostają zabezpieczenie na złe czasy by mogli przetrwać.
Czyli kebs na pierwszej randce daje większe szanse na szczęśliwe zakończenie...
Ten po prawej wygląda jakby był chory
OdpowiedzRozumiem, że przed eksperymentem nic nie jedli...
OdpowiedzJeszcze w grę mogą wchodzić indywidualne uwarunkowania przemiany materii. Należało by teraz odwrócić role w eksperymencie. Na chwilę obecną to można stwierdzić, że dieta powinna być zbilansowana. Każda skrajność jest zła.
Odpowiedz@truskawka90 Do tego jeszcze ilość + intensywność ćwiczeń i tryb życia.
Ten po lewej wygląda dużo, dużo lepiej a ten po prawej powinien chyba odwiedzić lekarza.
OdpowiedzDodaj jeszcze, że ten jedzący mięso przybrał 4,5 kg mięśni, jak wynika z artykułu. Wniosek dla mnie, jedzenie tylko warzyw osłabia organizm, tak abyś stał się słabą krówką, jedzenie tylko mięsa wręcz odwrotnie ;).
Odpowiedz@olamakotki Krówki wcale takie słabe nie są :)
Przytył czy schudł?
OdpowiedzCo to znaczy przytył? Zwiększył wagę? Załóżmy, że przed ważył 70kg, Przytył o 6kg, czyli o jakieś 8-9%
A tkanka tłuszczowa zwiększyła się o 2%. "Normalna" tkanka tłuszczowa to do 20% masy ciała. Czyli tłuszcz to przed dietą to 14 kg. Po diecie tkanka przyrosła o 2% czyli o 280g. 14,28 / 76 = 18,8%.
Zatem wskaźnik tłuszczu spadł z 20% do 18,8%. Schudł czy przytył?
5,7 kg to przyrost mięśni i wody w organizmie (w każdym razie czegoś innego niż tłuszcz).
Nic dziwnego, że ten z lewej wygląda lepiej niż ten po prawej.
@rz_in_tfi Definicja mięśni tego po prawej znacznie bardziej wyrazista.
porownanie troche z kosmosu :D powinni pokazac ile kalorii wcinali co pili jak wygladali przed i co jedli a takze tryb zycia w czasie diety jak by obaj cwiczyli tyle samo to watpie by ten po prawej tak wygladal
Odpowiedz@Skar2k19 gdybyś przeczytał źródło, wiedziałbyś, że kalorie były równe i program ćwiczeń mieli taki sam.
Zmodyfikowano 1 raz Ostatnia modyfikacja: 3 February 2021 2021 13:15
@tomek_s fakt nie czytalem :D
To pokazuje, że najlepsza jest dieta zbilansowna. Nie sam schabowy albo sama kapusta, tylko schabowy z kapustą :)
OdpowiedzDość, że jedząc rośliny niszczy planete, to jeszcze nie będzie miał siły 5kg podnieść bo za mało białka w diecie
OdpowiedzFragment tłumaczenia oryginalnego artykułu:
"Jeszcze bardziej uderzający był jego poziom energii. Hugo (dieta wegetariańska) powiedział, że czuł się znacznie bardziej czujny podczas zajęć na siłowni w porze lunchu w porównaniu z jego typową rutyną."
To jest oczywiste. Zwierzęta roślinożerne muszą być bardziej czujne, by nie dać się złapać mięsożercom. Najwidoczniej u ludzi działa ten sam mechanizm.
p.s.
Więcej energii przy jednoczesnym spadku libido? Pi*przę taki interes. ;)
Zmodyfikowano 1 raz Ostatnia modyfikacja: 2 February 2021 2021 13:39
Odpowiedz@Rydzykant Od spadku libido się zaczyna, potem odmawiają posługi kolejne organy
Ciekawostak: produkty, takie jak chleb graham, czy płatki zbożowe powstały właśnie w celu obniżenia libido, aby odwieść ludzkość od zgubnych i haniebnych praktyk seksualnych
Odpowiedzhttps://paleosmak.pl/onanizm-platki-sniadaniowe/
http://demotywatory.pl/uploads/comments/8b32/8b3258ee74014c95170b550c5f114175.jpeg
OdpowiedzMa to sens. Organizm weganina mówi: nie czas na prokreacje, szukaj prawdziwego jedzenia.
OdpowiedzCalories in, calories out... Ten który schudł musiał albo jeść mniej kalorii, albo spalać więcej kalorii. Gdyby obaj spożywali tę samą liczbę kalorii (np jeden 200g mięsa, a drugi 1.5kg warzyw itp) i prowadzili identyczny tryb życia (spalali tyle samo kalorii) to nie ma szans, żeby jeden przytył a drugi schudł.
Odpowiedz@black_lemons nie czytaj źródła, zgaduj, rób założenia będziesz tu pasował jak ulał.
Teoria z kontrolowaniem poziomu insuliny ma więcej sensu.
Przytył o 6kg? No niby tak, "he put on 10 pounds of muscle, "
Zmodyfikowano 1 raz Ostatnia modyfikacja: 3 February 2021 2021 13:13
OdpowiedzCzyli wychodzi na to, że natura dąży do wyeliminowania wegan z puli genowej, przez blokadę rozmnażania. Zaś normalnie jedzący mięsko, dostają zabezpieczenie na złe czasy by mogli przetrwać.
OdpowiedzCzyli kebs na pierwszej randce daje większe szanse na szczęśliwe zakończenie...