Nawet nie warto czytać takich galerii. Gwiazdy ekranu to se mogą publicznie mówić co chcą, a jak to naprawdę wygląda to cholera wie. Prawda jest taka, że w odróżnieniu od przeciętnego człowieka stać je na zatrudnienie najlepszych trenerów personalnych i dietetyków.
@JohnLilly Najlepszy dietetyk powie to samo co przeciętny (weźmie tylko za to 100 razy tyle)...
1 mniej jeść
2 dieta zbilansowana
3 unikać głodu, lepiej zjeść 5 posiłków w tym na przykład kilka garści szpinaku/rukoli- zapycha żołądek, ale niemalże nie ma kalorii
4 ogranicz alkohol (ma masękalorii, plus negatywnie wpływa na metabolizm)
Różnica taka, że najlepszy przypisze dietę w oparciu o drogie produkty, która niemal niczym nie będzie się różnić od zwykłej, poza tym że jest droga i można się pochwalić na instagramia, snapchacie czy innym badziewiu.
Trener personalny też niewiele zmieni... no chyba że zaciągnie się go/ją do łóżka to można spalić dodatkowe kalorie.
Zmodyfikowano
1 raz
Ostatnia modyfikacja: 16 November 2023 2023 8:28
@LordL kilka garści szpinaku/rukoli za Chiny ludowe nie zapcha ci żołądka :D Żaden dietetyk - taki prawdziwy, nie z dyplomem z internetu) ci tego nie poleci.
No ok, co do tego, że cała ta galeria to stek bzdur nie mamy wątpliwości, ale...
Zawsze warto zdrowo i "higieniczne" żyć - zdrowa zbilansowana dieta + odrzucenie wszelakich używek (no może z wyjątkiem kawy i herbaty) + codzienne ćwiczenia fizyczne + codzienna stymulacja intelektualna + medytacja do naszej siły wyższej (jakkolwiek ją pojmujemy) + umiar i pokora = uczciwe, proste i szczęśliwe życie.
Co do Sharon Stone i indexu glikemicznego. Trzeba ograniczyć cukier. NIe tylko białe pieczywo ale też m. in. ziemniaki i szczególnie Piwo (najgorsze) .
Natomiast zerowy index glikemiczny posiada wódka, whisky, mięso.
I nie jesć przed snem 4 godziny.
I to wystarczy. Sam to stosuję (cukrzyca) i naprawdę to działa.
Lepiej wypić szklaneczke whisky niż piwo. Pamiętajcie!
do ziemniaków i kotleta warto dorzucić ogórek konserwowy. dieta jest wtedy zbilansowana i smaczna. nie jakieś tam 4 migdały na obiad i woda z łez jednorożca.
Nawet nie warto czytać takich galerii. Gwiazdy ekranu to se mogą publicznie mówić co chcą, a jak to naprawdę wygląda to cholera wie. Prawda jest taka, że w odróżnieniu od przeciętnego człowieka stać je na zatrudnienie najlepszych trenerów personalnych i dietetyków.
Odpowiedz@JohnLilly
I różnego rodzaju zabiegi.
@JohnLilly Najlepszy dietetyk powie to samo co przeciętny (weźmie tylko za to 100 razy tyle)...
1 mniej jeść
2 dieta zbilansowana
3 unikać głodu, lepiej zjeść 5 posiłków w tym na przykład kilka garści szpinaku/rukoli- zapycha żołądek, ale niemalże nie ma kalorii
4 ogranicz alkohol (ma masękalorii, plus negatywnie wpływa na metabolizm)
Różnica taka, że najlepszy przypisze dietę w oparciu o drogie produkty, która niemal niczym nie będzie się różnić od zwykłej, poza tym że jest droga i można się pochwalić na instagramia, snapchacie czy innym badziewiu.
Trener personalny też niewiele zmieni... no chyba że zaciągnie się go/ją do łóżka to można spalić dodatkowe kalorie.
Zmodyfikowano 1 raz Ostatnia modyfikacja: 16 November 2023 2023 8:28
@LordL Alez oczywiscie, a nowe Porsche rozni sie od 25letniego Fiata Multipli tylko cena, poza tym obydwa maja dach i cztery kola.
@LordL kilka garści szpinaku/rukoli za Chiny ludowe nie zapcha ci żołądka :D Żaden dietetyk - taki prawdziwy, nie z dyplomem z internetu) ci tego nie poleci.
Olejki? diety?
OdpowiedzPo co, jak jest fotoszop?
No ok, co do tego, że cała ta galeria to stek bzdur nie mamy wątpliwości, ale...
OdpowiedzZawsze warto zdrowo i "higieniczne" żyć - zdrowa zbilansowana dieta + odrzucenie wszelakich używek (no może z wyjątkiem kawy i herbaty) + codzienne ćwiczenia fizyczne + codzienna stymulacja intelektualna + medytacja do naszej siły wyższej (jakkolwiek ją pojmujemy) + umiar i pokora = uczciwe, proste i szczęśliwe życie.
Jessica Simpson
OdpowiedzNie lubi ćwiczyć.........Uwielbia sport
To w końcu lubi czy nie lubi?
@mmosiek1 ja też uwielbiam sport.
Siadam z piwkiem i czipsami przed telewizorem i patrzę....
Co do Sharon Stone i indexu glikemicznego. Trzeba ograniczyć cukier. NIe tylko białe pieczywo ale też m. in. ziemniaki i szczególnie Piwo (najgorsze) .
OdpowiedzNatomiast zerowy index glikemiczny posiada wódka, whisky, mięso.
I nie jesć przed snem 4 godziny.
I to wystarczy. Sam to stosuję (cukrzyca) i naprawdę to działa.
Lepiej wypić szklaneczke whisky niż piwo. Pamiętajcie!
Najprostszy sposób by nie przybierać na wadze to z niej zejść, wtedy się przybiera obok wagi:)
Odpowiedzdo ziemniaków i kotleta warto dorzucić ogórek konserwowy. dieta jest wtedy zbilansowana i smaczna. nie jakieś tam 4 migdały na obiad i woda z łez jednorożca.
OdpowiedzWilhelm Zdobywca miał swój patent - nie jadł, pił tylko alkohol.
Odpowiedz