Diety księżycowe, wilkołaka i inne różne dziwactwa Poznaj patenty gwiazd na idealne ciało i super formę (16 obrazków)
Beyonce
By utrzymać szczupłą figurę, Beyonce musi ciężko pracować. Kiedy musi szybko zrzucić kilka zbędnych kilogramów, przechodzi na dietę oczyszczającą. Polega ona piciu przez 10 dni od 6 do 10 szklanek wody ze świeżym sokiem z cytryny, pieprzem Cayenne i syropem z klonu. Wszelkie pokarmy są zakazane
Kim Kardashian
Kim Kardashian w drugiej ciąży przybrała na wadze ponad 30 kilo. Cztery miesiące po porodzie celebrytce udało się stracić 30 nadprogramowych kilogramów. Kim stosowała dietę Atkinsa. Opracowana przez nowojorskiego lekarza dieta jest bogata w białko i tłuszcze, ale dość uboga w witaminy
Gwyneth Paltrow
Przygotowania Gwyneth Paltrow do filmu "Iron Man 2" nie ograniczyły się jedynie do nauczenia się roli. Aktorka wcieliła w życie niezwykle restrykcyjny dietetyczny plan, którego efekty można było podziwiać na ekranach kin. Paltrow, pracując nad swoją sylwetką, nie tylko wykonywała ćwiczenia zalecane przez jej trenerkę, trzymała się również restrykcyjnej diety. Na dobry początek dnia kubek zielonej herbaty, śniadanie było również minimalistyczne – napój sporządzony z kapusty, obiad składał się z kilku migdałów
Sarah Michelle Gellar
Amerykańska aktorka znana z serialu "Buffy, postrach wampirów", stosowała restrykcyjną dietę kapuścianą, która pozwala w krótkim czasie stracić aż pięć kilogramów. Główny składnik – to zupa kapuściana, przygotowana z marchewki, cebuli i kapusty. Żadnych bulionów, mięsa. Sarah uprzedza, że po takiej diecie trzeba z umiarem spożywać normalny pokarm, ponieważ szybko można przybrać na wadze
Demi Moore
Ciało Demi od lat wzbudza niekłamany podziw i zazdrość. Aktorka przez długie lata była wegetarianką, dziś, hołduje diecie Zone. Każdy jej posiłek musi zawierać 40 procent węglowodanów złożonych, 30 procent białka i 30 procent tłuszczów. Chodzi o to, by utrzymać poziom insuliny we krwi na jednakowym poziomie. Na dodatek 75 procent spożywanego przez Demi pożywienia to produkty surowe. Należy spożywać 5 posiłków dziennie o tej samej porze
Heidi Klum
Supermodelka, której sekretem jest sól, a raczej tzw. sól gorzka (zwana także solą Epsom lub solą angielską). Zawsze na dzień przed jakąś ważną imprezą skupia całą swoją uwagę na tym, aby jej ciało nie zatrzymywało w sobie nadmiaru płynów. Bierze kąpiel z solą angielską. Sól gorzka to podobno doskonały lek na migreny i pozbycie się z organizmu wszelkich toksyn. Podobno doskonale sobie radzi z bezsennością
Madonna
Madonna od lat stosuje dietę wilkołaka. Werewolf diet, inna nazwa tego modnego dziwactwa to dieta księżycowa. Zakłada ona, że organizm ludzki uzależniony jest od faz Księżyca; dlatego najlepiej jest zgubić nadprogramowe kilogramy (i toksyny) podczas nowiu i pełni. 24 godziny przed rozpoczęciem tych faz należy przejść na głodówkę, podczas której pijemy tylko wodę i soki – to wersja light. W wersji rozszerzonej w diecie uwzględniamy również pozostałe fazy Księżyca, podczas których również stosujemy restrykcje żywieniowe. Oczywiście takie ograniczenia pomagają w zgubieniu wagi. W 24 godziny masz szansę pozbyć się nawet 2 kg. W inne dni Madonna jada głównie produkty bogate w węglowodany złożone i błonnik, za to z małą zawartością tłuszczu. Również dodaje olej lniany do potraw
Nawet nie warto czytać takich galerii. Gwiazdy ekranu to se mogą publicznie mówić co chcą, a jak to naprawdę wygląda to cholera wie. Prawda jest taka, że w odróżnieniu od przeciętnego człowieka stać je na zatrudnienie najlepszych trenerów personalnych i dietetyków.
@JohnLilly
I różnego rodzaju zabiegi.
@JohnLilly Najlepszy dietetyk powie to samo co przeciętny (weźmie tylko za to 100 razy tyle)...
1 mniej jeść
2 dieta zbilansowana
3 unikać głodu, lepiej zjeść 5 posiłków w tym na przykład kilka garści szpinaku/rukoli- zapycha żołądek, ale niemalże nie ma kalorii
4 ogranicz alkohol (ma masękalorii, plus negatywnie wpływa na metabolizm)
Różnica taka, że najlepszy przypisze dietę w oparciu o drogie produkty, która niemal niczym nie będzie się różnić od zwykłej, poza tym że jest droga i można się pochwalić na instagramia, snapchacie czy innym badziewiu.
Trener personalny też niewiele zmieni... no chyba że zaciągnie się go/ją do łóżka to można spalić dodatkowe kalorie.
Zmodyfikowano 1 raz. Ostatnia modyfikacja: 16 listopada 2023 o 8:28
@LordL Alez oczywiscie, a nowe Porsche rozni sie od 25letniego Fiata Multipli tylko cena, poza tym obydwa maja dach i cztery kola.
@LordL kilka garści szpinaku/rukoli za Chiny ludowe nie zapcha ci żołądka :D Żaden dietetyk - taki prawdziwy, nie z dyplomem z internetu) ci tego nie poleci.
Olejki? diety?
Po co, jak jest fotoszop?
No ok, co do tego, że cała ta galeria to stek bzdur nie mamy wątpliwości, ale...
Zawsze warto zdrowo i "higieniczne" żyć - zdrowa zbilansowana dieta + odrzucenie wszelakich używek (no może z wyjątkiem kawy i herbaty) + codzienne ćwiczenia fizyczne + codzienna stymulacja intelektualna + medytacja do naszej siły wyższej (jakkolwiek ją pojmujemy) + umiar i pokora = uczciwe, proste i szczęśliwe życie.
Jessica Simpson
Nie lubi ćwiczyć.........Uwielbia sport
To w końcu lubi czy nie lubi?
@mmosiek1 ja też uwielbiam sport.
Siadam z piwkiem i czipsami przed telewizorem i patrzę....
Co do Sharon Stone i indexu glikemicznego. Trzeba ograniczyć cukier. NIe tylko białe pieczywo ale też m. in. ziemniaki i szczególnie Piwo (najgorsze) .
Natomiast zerowy index glikemiczny posiada wódka, whisky, mięso.
I nie jesć przed snem 4 godziny.
I to wystarczy. Sam to stosuję (cukrzyca) i naprawdę to działa.
Lepiej wypić szklaneczke whisky niż piwo. Pamiętajcie!
Najprostszy sposób by nie przybierać na wadze to z niej zejść, wtedy się przybiera obok wagi:)
do ziemniaków i kotleta warto dorzucić ogórek konserwowy. dieta jest wtedy zbilansowana i smaczna. nie jakieś tam 4 migdały na obiad i woda z łez jednorożca.
Wilhelm Zdobywca miał swój patent - nie jadł, pił tylko alkohol.