@TheYoghurt - jeżeli robił to często, to siadły. W chińskich szkołach Kung-fu były kiedyś praktykowane treningi polegające na skakaniu z dużym obciążeniem nóg, do których przywiązywano ołowiane ciężarki. Po iluś tam seriach takich ćwiczeń, człowiek faktycznie skakał wyżej, ale już po kilku latach wysiadały mu stawy i przestawał w ogóle skakać. Obecnie to ćwiczenie nie jest już praktykowane właśnie ze względu na zbyt daleko idące obciążenie dla stawów. Anatomii nie oszukasz.
15 kilogramowe buty co noc prze 10 lat?
Odpowiedz-15 kg jako para czy jako jeden but?
- ale chyba jednak nie co noc... ?
tak czy siak na pewno wyrobił sobie przez to zdrowe i silne nogi (tak przynajmniej mi się wydaje) o ile stawy mu nie siadły.
@TheYoghurt - jeżeli robił to często, to siadły. W chińskich szkołach Kung-fu były kiedyś praktykowane treningi polegające na skakaniu z dużym obciążeniem nóg, do których przywiązywano ołowiane ciężarki. Po iluś tam seriach takich ćwiczeń, człowiek faktycznie skakał wyżej, ale już po kilku latach wysiadały mu stawy i przestawał w ogóle skakać. Obecnie to ćwiczenie nie jest już praktykowane właśnie ze względu na zbyt daleko idące obciążenie dla stawów. Anatomii nie oszukasz.
@Quant_ Zdaje się, że skakanie i bieganie znacznie bardziej obciąża stawy niż chodzenie, więc jest szansa, że gość sobie nie zaszkodził tak bardzo