1. Zasada siłki: Jeśli ktoś jest na siłce i coś tam ćwiczy w ramach swoich możliwości należy mu się szacunek. Za chudy, za gruby? To co.Widać albo ma jakieś problemy ze zdrowiem, które nie pozwalają mu na intensywne ćwiczenia, albo z doborem ćwiczeń. Przynajmniej wziął się za siebie i coś robi, zamiast plaszczyć d*pę przed kompem i śmiać się z sobie podobnych.
nie chodzę na siłownię i dużo czasu spędzam przed kompem. W pracy mam kolegów którzy chodzą na siłkę i pakują, ale gdy trzeba użyć większej siły to oni zazwyczaj mają z tym problem nie ja :)
@pandoro Bo większość osób pompuje bicepsiki, żeby żyłka wyszła, a opuszczają podstawowe ćwiczenia jak martwy ciąg, przysiady. Poza tym rzadko kto robi siłę na siłowni, zazwyczaj liczy się wygląd w lustrze i fotki na fb z przypiętym tricem.
1. Zasada siłki: Jeśli ktoś jest na siłce i coś tam ćwiczy w ramach swoich możliwości należy mu się szacunek. Za chudy, za gruby? To co.Widać albo ma jakieś problemy ze zdrowiem, które nie pozwalają mu na intensywne ćwiczenia, albo z doborem ćwiczeń. Przynajmniej wziął się za siebie i coś robi, zamiast plaszczyć d*pę przed kompem i śmiać się z sobie podobnych.
Każdy kiedyś zaczynał. Teraz jest chudy, czy gruby, ale za kilka lat to jemu będą wszyscy zazdrościć. A najbardziej Ci, którzy się z niego śmiali.
nie chodzę na siłownię i dużo czasu spędzam przed kompem. W pracy mam kolegów którzy chodzą na siłkę i pakują, ale gdy trzeba użyć większej siły to oni zazwyczaj mają z tym problem nie ja :)
@pandoro Bo większość osób pompuje bicepsiki, żeby żyłka wyszła, a opuszczają podstawowe ćwiczenia jak martwy ciąg, przysiady. Poza tym rzadko kto robi siłę na siłowni, zazwyczaj liczy się wygląd w lustrze i fotki na fb z przypiętym tricem.
Widok chudych kolei, puszystych panienek, grubasków na bierzniach i staruszków - zawsze mnie nastraja pozytywnie. Siłka dla wszystkich!