I spedzil kupe czasu nad ta forma. Mogl poprostu zdrowo jesc i aktywnie zyc. Mialby duuuzo czasu dla siebie, rodziny. Miglby za zaoszczedzone pieniadze podrozowac i wogole a tak siedzial godzinami i cwiczyl w czterech scianach jak jakis wiezien. Szkoda mi takich ludzi.
Bez ciężkiej pracy, efektu widocznego szczególnie na prawym zdjęciu, nie da się osiągnąć, to jasne.
Niestety także bez końskich dawek testosteronu itepe...
No cóż, kulturystyka to dieta, praca i apteka, w równych proporcjach.
Jeśli koleś w 81' miał 30 lat, to teraz ma 61. Poza mięśniami nie wygląda najlepiej.
I spedzil kupe czasu nad ta forma. Mogl poprostu zdrowo jesc i aktywnie zyc. Mialby duuuzo czasu dla siebie, rodziny. Miglby za zaoszczedzone pieniadze podrozowac i wogole a tak siedzial godzinami i cwiczyl w czterech scianach jak jakis wiezien. Szkoda mi takich ludzi.