J janekbro 14 stycznia 2022 o 16:19 +3 / 3 Są tylko dwie skuteczne metody I. Wcześniej wstawać - od stołu. II. MŻ - mniej żreć. Odpowiedz Komentuj obrazkiem
Z Zee4c 14 stycznia 2022 o 18:41 +2 / 2 żadna dieta. zmienić nawyki raz na zawsze Odpowiedz Komentuj obrazkiem
W warszawiaczanka 15 stycznia 2022 o 1:17 +1 / 1 Nie stosować diety tylko zmienić nawyki żywieniowe na stałe. Odpowiedz Komentuj obrazkiem
Aarcticfrost 15 stycznia 2022 o 5:40 +1 / 1 A może zaakceptować istniejący stan rzeczy? Odpowiedz Komentuj obrazkiem
A Alicorn 15 stycznia 2022 o 16:46 +1 / 1 Influencerzy radzą - wystarczy ważyć mniej Odpowiedz Komentuj obrazkiem
Są tylko dwie skuteczne metody
I. Wcześniej wstawać - od stołu.
II. MŻ - mniej żreć.
Stosować słynną dietę ŻP.
Pis ci pomoże.....
żadna dieta. zmienić nawyki raz na zawsze
Nie stosować diety tylko zmienić nawyki żywieniowe na stałe.
A może zaakceptować istniejący stan rzeczy?
Influencerzy radzą - wystarczy ważyć mniej