Ektomorficy maja przeje*bane z robieniem masy ale pozniej latwo wam robic rzezbe :) Dobra dieta, ciezki trening i po jakims czasie beda efekty. Napewno nie tak szybko jak u mezo ale beda.
Dobrze powiedziane. Wszystko da się zrobić, ale pamiętajcie samo chodzenie na siłownię nie zrobi z was kulturysty. Żeby do czegoś dojść trzeba ciężko pracować i zrezygnować z wielu przyjemności.
ważne że coś próbujesz w sobie zmienić, mam więcej szacunku do takiego chudego co próbuje niż spaślaka który mówi że mu to niepotrzebne wpi*****ając coś tłustego popijając browarem
Czyżby to Max Kolonko ? ;DD
Początki bywają trudne.
Bynajmniej próbuje.
Każdy mniej więcej tak zaczynał. Nie zostaje się na drugi dzień koxem.
Bynajmniej?
http://sjp.pl/bynajmniej
Ja też BYNAJMNIEJ próbuję... dlatego nie chodzę
Ektomorficy maja przeje*bane z robieniem masy ale pozniej latwo wam robic rzezbe :) Dobra dieta, ciezki trening i po jakims czasie beda efekty. Napewno nie tak szybko jak u mezo ale beda.
Dobrze powiedziane. Wszystko da się zrobić, ale pamiętajcie samo chodzenie na siłownię nie zrobi z was kulturysty. Żeby do czegoś dojść trzeba ciężko pracować i zrezygnować z wielu przyjemności.
ważne że coś próbujesz w sobie zmienić, mam więcej szacunku do takiego chudego co próbuje niż spaślaka który mówi że mu to niepotrzebne wpi*****ając coś tłustego popijając browarem
Greg Plitt niesamowity człowiek :)