Beznadziejny pomysł na pobudzenie, ryzykuje się silnym napadem lękowym (palpitacja serca, tzw stres kofeinowy), niszczy się serce itp. Dzienna dawka kofeiny nie powinna przekraczać 400 - 500 mg (u nastolatków lub dzieci dużo mniej), a jednorazowa - 200 mg. Na pobudzenie lepiej brać tyrozynę (ale na pusty żołądek), jod (pobudza wytwarzanie energetycznych substancji, większość z nas ma niedobór), i parę ziół by się znalazło.
Ale jak zaparzyc kawe w "tajgerze"? Czy rozpuszczalna?podajcie proporcje prosze sprobuje:)
Chyba w połowie drogi do pracy zorientował się że jego jelita zgłaszają stanowczy sprzeciw tak radykalnym rozwiązaniom.
zalałem kawę minimum wody, dolałem do pełna coli i miałem ochotę udać się w 8 kierunkach równocześnie.
Beznadziejny pomysł na pobudzenie, ryzykuje się silnym napadem lękowym (palpitacja serca, tzw stres kofeinowy), niszczy się serce itp. Dzienna dawka kofeiny nie powinna przekraczać 400 - 500 mg (u nastolatków lub dzieci dużo mniej), a jednorazowa - 200 mg. Na pobudzenie lepiej brać tyrozynę (ale na pusty żołądek), jod (pobudza wytwarzanie energetycznych substancji, większość z nas ma niedobór), i parę ziół by się znalazło.